# 100人いったら全員描く 眼精疲労 疲れ目改善 ツボ押し セルフケア おはようvtuber はこスケッチ はこに和 イラスト illustration イラストレーター illustrator 素敵なあの人 宝島社 おはようございます 緑内障を考える日 今日は何の日 緑内障 7・5グラムの奇跡 砥上裕將 視能訓練士 目の愛護デー ランドルト環 線は僕を描く おやすみvtuber はじめての初音ミク 老眼 遠近両用



📸「111人目はマイマイアイさん！
目ヂカラ全開!ブルーベリーはアントシアニンが豊富で目の健康に役立つね！…ツノ、寄生されてません？(´；ω；｀)パシャ✨️」 https://t.co/0CBHz7REk4

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2024-07-25

アセロラは「ビタミンCの王様」と呼ばれ、レモンの17倍ものビタミンCが含まれている真っ赤な果実です。ストレスをやわらげ、アントシアニンをはじめポリフェノールも豊富で、強い抗酸化作用を発揮し、老化・病気の予防や目の健康維持、美肌・美白効果に働きかけますよ。

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2024-05-07

アセロラは「ビタミンCの王様」と呼ばれ、レモンの17倍ものビタミンCが含まれている真っ赤な果実です。ストレスをやわらげ、アントシアニンをはじめポリフェノールも豊富で、強い抗酸化作用を発揮し、老化・病気の予防や目の健康維持、美肌・美白効果に働きかけますよ。

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2022-12-11

ツボ押しに..だんだん飽きてきた方に🤡

程よい温度の、ホットタオルを顔面に被せて、血流を良くすることで、筋肉がほぐれ、スッキリします。

ホットタオルを作るのが面倒な方は、市販で便利グッズが沢山ありますので代用でも🙆


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2022-11-09

おはよう！
今日は久々に断食の日🍖
明日、結構しっかり目の健康診断受けることになったんだ〜
ボクは3食ちゃんと食べる派だから、めちゃくちゃご飯が恋しい🍚✨
みんなは3食 きっちり食べる？

さて…週末金曜日、今日も1日頑張ろう！！
寒いから風邪ひくなよ〜！

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2022-10-07

一枚目のテキストのように、花の名前色の民族衣装で指定すると、モチーフに取り入れられ最高になり最高です(語彙力……)
ネモフィラ、向日葵、ミモザ、紫陽花
地名は色々　その後にリボンや飾り帯を入れるのも良かった
いや〜　最高　目の健康に良い

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2022-09-06

２回目の健康診断オワタ

血管が元々細い為両腕採血🤣
このあと6時間後に出勤だに。
ハラヘッタ

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2022-07-30

サイコーネキいました目の健康によかったです
　

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2022-07-21

【お仕事】
『素敵なあの人』8月号（宝島社）
目の健康についてのページでイラストを描きました。
目のセルフチェックや日常のケアなど、YouTube登録者数11万人超えの眼科専門医・平松類先生が解説してくださいます。

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2022-06-16

目の健康によろしい～

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2022-06-12

、fikaです♪
今日は、6月7日（火）、
です。
日付は「りょく（6）ない（7）」（緑内）
と読む語呂合わせです。
視神経に異常が出て、視野が狭くなる病気です。
失明することもあるので、
一度検診を受けてみてもいいですね。

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2022-06-07

おはりとー！ε٩(๑>ω<)۶з🍁🍡

5月12日木曜日！
🟥今日はアセロラの日🟥

老化防止や目の健康維持のためにも良いそうです(´｡✪ω✪｡ ` )

今日も健康第一に平和に生きましょ～«٩(*´ ꒳ `*)۶»！

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2022-05-12

出かけたついでにサンシャインまで日没の富士山を見に。
目の健康のためにもたまには遠くを見ないとね👁✨

…今日もダブチェはひとつしか止められませんでした_(:3｣∠)_

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2022-02-18

目の健康状態が良くなかった方はこれを機会に眼科に行くなり、眼鏡やコンタクトレンズの見直し

んっ😀ｻｲｽﾞ https://t.co/x6JWgyUlHY

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2021-10-21

本日、１０月１０日は「目の愛護デー」。目の健康について考えてみませんか？街の眼科医院で働く新人視能訓練士、成長の物語、砥上裕將さん『７.５グラムの奇跡』発売になりました！





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2021-10-10

なんとか無事、明日中にげんきいっぱい10月号を発行することができそうです！
10月は目の健康について👀👓
あと半ページ分、もうちょっとだけ作業頑張ります！
みんなも早く寝てね～！🌙✨おやすみなさい！

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2021-10-09

朝早く起きて
初音さんの歌入れして
アイビスでイラスト描いて
動画作って

目の健康と引き換えに有意義な一日を過ごせました*°♡
創るってﾀﾉｽｨｰᕕ( ᐛ )ᕗ

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2021-07-24

じゅうべえさん🥰👋お疲れ様でがんすよ〜(๑•̀∀- )و✌️💖✌️スマホ見過ぎは目の健康に良くないから休ませなきゃだよ😝💦😝💦ぽても反省するでがんすよ〜🤣💦🤣💦🤣💦今日はお仕事かな❓☺️🎵🎶頑張れじゅうべえさん😤💨😤💨💪✨💪✨💪✨🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

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2021-06-19

＜大人のメガネとレンズの選び方＞レンズにこだわると日常のちょっとしたシーンが便利になったり、目の健康に配慮したりすることが・・・・最適なレンズに、検眼からアフターメンテナンスまであらゆるシーンに「安心」という価値をプラスしてお届けします。https://t.co/vwml2qcwvn

0 1
2021-06-03

＜大人のメガネとレンズの選び方＞最近では視力矯正に加えて、さまざまな付加価値を持つレンズも注目されており、レンズにこだわることで、日常のちょっとしたシーンが便利になったり、将来の目の健康に配慮したりすることができるようになりました！https://t.co/vwml2qcwvn

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2021-02-19