バニーの日に描いた瑛一くんをちゃんと塗った!
瑛一くん体幹良さそうだからヒールでも走れそうだな

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アッシュくんのニヴォース🔥逆さになってるのに体幹がとっても綺麗でアッシュくんはすごいなぁと思いながらドットをぽちぽちしました。

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オーダーメイドのあんぱん型ビーチボールを体幹と呼吸のトレーニングだとかなんとか言ってキリルに膨らまさせてご満悦のダグ

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疲れた無理寝る〜〜って言おうとしたら、筋トレを監視されてた。。。
ちゃんと体幹もしてから寝ます😭💜

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体幹操作法だって・・何だいそりゃー?体幹トレーニングの間違いじゃあないのかい?体幹トレーニングなら知ってるてるよ。でも体幹操作法・・なんて、知らねーなあ~他あたってくれよ。https://t.co/9opAdfU8Oy

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なんか難しい体勢してる海火子描きたくなったので。
体幹半端ない。

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やり投げフォームとピッチングフォームの最大の違いは「どこで速度を稼ぐか」で、

やり投げ…体幹~肩関節の関節トルク(筋肉由来の力)に頼る
ピッチング…肩~指先の構造に由来する末端加速に頼る

で、やり投げは確かに「体幹~肩関節の力をきちんと使う感覚を体験する」には良いだろうなとは思う

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太眉ジムの効果がでておった🌞
水分たくさん摂取するようになり
ピラティスも続けるようになったから
体内の水分量と体幹に効果が😭

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⚠️肌色おおいよ

脱いだら体幹がバキバキに鍛えられているのにあのヒラヒラしたお姫様みたいな衣装着こなしてるのめちゃくちゃ興奮しますっていう絵

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服着ちゃうと分かんないから「そうか腰が痛いだけか」とばかりに退院と同時に健康扱いにされたから体幹の傷ってめんどくせー

…こっち歩くためのリハビリで床と足裏との摩擦で紅葉おろし作ったねんで

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白馬とおばあちゃん

馬と散歩中のおばあちゃんです〜
おばあちゃんの体幹にも注目🐴

https://t.co/vvt0MeYgBS



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ていうか、滑ってなくて陸上で静止した状態でもクリムキンのポジションとれるんですね…
すごい体幹と柔軟性…

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昨日のSEKIRO。勝てるかなぁ?パターンは分かったけど、体幹管理が大変ツラい。

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⏰10:12 ゆうみんタイム

ゆうちゃん一日お疲れ様😄
あやてぃんの動画見て思ったけどリハーサル前にみんなで体幹トレーニングしてるんやね👏

明日は 出演楽しみ✨
17:00より始まりますので皆さんぜひ見て下さい!

https://t.co/8yVbXoLRUd


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今回のメニュー
・ラットプルダウン
・ドラゴンフラッグ
・プランク

一時期プランクやってたなあ
プランクには仰向けバージョンもあるので体幹を鍛えたい人にオヌヌメ
個人的に腹筋より肘が痛くて辛い…

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夏休みに嬉しい室内開催♪【8月4日】親子でカラダを動かして遊ぼう〜体幹あそびリトミック〜
『親子でカラダを動かして遊ぼう〜体幹あそびリトミック〜』が開催されます。
体幹トレーニングあそびとあそびうたリトミックのコラボ企画 ...
https://t.co/N7Qgk3Yu9J

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体幹のつよい子の腹筋

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体幹操作と臍下丹田
まず 体幹の動きを習得しなければならないのですが、
体幹を大別すると上下の動きを どのように
使うかということに行き着きます。
https://t.co/RoNN90yjkq

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