画質 高画質

【細菌】腸炎ビブリオさんです。夏の食中毒菌として有名。好塩菌で塩分がないと生きていけない生粋の海っ娘。夏の市場では魚類の半分ぐらいにいるが、大部分は毒素非産生。 https://t.co/yEvYwBihsQ

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「別府市内を中心に県下で活躍されちょるダンサーさんが御来場🙌 ヒザの痛みはほとんど腸腰筋、特に腸骨筋の疲労によるもの! つるた療法も腱引きもまんべんなく発揮して、お役に立てたよ🤩

先ちゃんもクラブイベントでカンフー使ってステージ出よったけん、話が合いよった🤭」

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おはようございます。

下腹部がキリキリしております^ - ^今日も腸は元気です♡

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良い朝を迎えるためには、まず太陽を浴びると良いです。外に出て、太陽の光を浴びながら体操するとより効果的。そして水を一杯飲む。腸内の活動を循環させてあげよう。体もスッキリします。極めつけに「今日も良い朝だ!」と声に出してみて。毎朝のルーティーンに最適ですよ。 https://t.co/9kMLzQf2GX

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腸ないバージョンだとプロレス技かけられてる

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『かぶ』
の葉っぱは七草のスズナ😲

今日はかぶ食べよー

・優れた整腸作用
・消化酵素たっぷり
・気を巡らせる
・頭にのぼった気を降ろす
・イライラ
・のぼせ
・高血圧
・頭痛などにも
おすすめ✨

葉の緑が鮮やかなものが新鮮
葉っぱ(スズナ)もビタミンたっぷり✨

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私、凛くんの腸腰筋が好きなんだけど、今日の舞台挨拶踏まえて呼び方変えるわ。

今日から私は腸腰筋のこと、凛松岡筋って呼ぶ

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10.23
おはヨーグルトで腸活( '༥'。 )‼︎
元気もりもりな毎日に(•''•)و

今日もうまうまはっぴーな
1日になりますように¨̮♡

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『口渇ルルパ』
KP:上前腸骨棘様
PL:衣斗さん/ぼく
1日目~~~~!!!セーブです~!!!
これはかわいいたち!
合わせづらい立ち絵を描いた戦犯は俺です!!!斬首
念願なので続きが楽しみ過ぎてスキップしています
情緒が死ぬのは多分KPさん!
続きは明日♪

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阮郎歸
◎宋·晏幾道

天邊金掌露成霜。雲隨雁字長。綠杯紅袖趁重陽。人情似故鄉。

蘭佩紫,菊簪黃。殷勤理舊狂。欲將沈醉換悲涼。清歌莫斷腸。

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アインについてふと考えてたんだけど。
こいつ好きな子の腸かき混ぜて笑ったあとかき混ぜた腸にち○こ突っ込んで一人で抜く男だ。

まってなんでこいつも主人公なの?誰か捕まえろこいつ、むしろ殺せ

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腸腰筋ストレッチ×3分
肩甲骨ストレッチ×3分
寝る前ストレッチ×12分



月光浴して、お風呂入った。



もちょっとお仕事したら寝る( ¯꒳​¯ )ᐝ

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大好きでよく飲む

"ピルクル"

美味しいだけでなく
生きた乳酸菌が
腸内環境を改善してくれる
とてもありがたい飲み物

だけど…

一杯に対する乳酸菌の
数の多さに
ちょいビビりません?

僕だけ??









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時間かかる絵をずっと描いてたら腸痛ウェーブで集中力が本当に続かないからロザリー描いた

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腸活ダイエット系想定カットイラスト💜こんなイラストを描いてます✨
雑誌や書籍に載りたいい、、!
頑張る🔥😡

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10.19
ミネラルたっぷり
腸活にもさいこう\( ¨̮ )/
を食べて
元気もりもり‼︎

うまうまはっぴーな1日に
なりますように¨̮♡

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小美脚まんが、第15話です!
腸炎痛くて更新忘れるところでしたサーセン!
突然トップギアに入る小美脚さんです。
最近頻度は減りましたがその代わり飛距離が伸びてちょうビビらされます。

次回は10月24日更新予定!
また見守ってくださいませ!

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腸腰筋(腸骨筋と大腰筋)が大腿骨や背骨と繋がってるのがよくわかるな〜
腰を落とす感覚覚え始めた頃に背中が反りやすい理由がコレか。

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183日目。恥骨結節からでてる筋肉がおおい?大天使と小天使にくっつくやつも多い。上前腸骨棘と下前腸骨棘の位置がやっとわかった(遅い)

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