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おはようございます✨
清々しい初夏の気候🍃✨
深呼吸して、パワー充電‼️
さて、今週も頑張りますか(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日もよい一日になりますように👼🍀
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト好きな人と繋がりたい
#みんなで楽しむTwitter展覧会
おはようございます。
「母の日」
低血圧など朝に弱い方は朝のスタートが大切です。ガバッ!といきなり起きないで、布団の中で手足ぶらぶら、ゴロゴロしてから起きましょう。
カーテンを開けて深呼吸。
手足ぶらぶら~
なんかいい感じ〜
カーネーションの色や香りでもリラックスしたい一日ですね
余計なことばっか考えて1人で落ち込むのはやめよ。
どんな状況でも大体なんとかなるもんだよ。辛い時はダイナミックに逃げて。それで少し落ち着いたらストレッチして深呼吸してまた歩き出せばいいんだから。
@MutukiRea_0428 チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。
ずっと気がかりだったこと、この日空を送った自己満足な気持ちが救われるような連絡があって、ちょっと涙してしまいましたヘヘヘ
ユキちゃん今日はお昼寝確認も無しでずっとニコニコで嬉しかったよ
どうか皆、深呼吸してじぶんのペースで過ごせますように𓈒𓏸𓈒 𓏸 𓐍
☽*꙳ 𖤣𖤥⌂𖤣𖤥
#私のセイ https://t.co/UybvKAWnk0
楽曲紹介
ヒカリ→シンコキュウ→ミライ
中野有香2曲目ソロ
歌唱力もさることながら、歌詞からもアイドルとして成長していることを感じさせられる曲となってます。
『さあ深呼吸して、真っ直ぐ前を向いて』
#第10回シンデレラガール総選挙
#中野有香
【深呼吸で前向きに】
GWが終わって心がツラい人ー!
仕事中、意識して深呼吸を続けましょう。呼吸筋が動くと、連動して内臓が動き、内臓機能がUPします。体が疲れにくく、心も前向きになりやすいですよ。
猫背になると内臓が圧迫されてしまうので、背筋を伸ばしてやってみてくださいね!
@MutukiRea_0428 チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。
どきどき、いらいら、めそめそ。
気持ちが不安定なときだってあるよね。
そんなときこそ深呼吸しよう。
ここま まこ( https://t.co/pIvImUZksk )
#看護rooノート
「宇宙から見れば」86話です!
ポジティブの押し売りは嫌い。
でも志村さんは好き。アタシそんな感じ
■日刊サン
https://t.co/CWXA1lKM0r
■OSACOMIC
https://t.co/7xnV2Yr99T
#ため息 #深呼吸 #ため息と深呼吸なにが違うんだ #イライラしな〜いの #貧乏ゆすり #違うしビート刻んでるだけだし
深呼吸したくなるような風景。GWはのんびり過ごしたいですね。
歩く人 by 神宮 絹
https://t.co/6aaLrnXh1p
#AWRD #illustrator #graphic #みどりの日
@MutukiRea_0428 チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。