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【食欲の秋】
多くの食材が旬を迎える秋は、食欲が増えるため「食欲の秋」と呼ばれるようになった。(諸説あり)
食欲が増える理由は、①涼しく過ごしやすい気候 ②暑さや夏バテで低下していた食欲が自然と回復する ③外気温が下がると、基礎代謝が上がる
秋の味覚を堪能し、自然に感謝をしよう!
\入眠スイッチを入れる入浴法/
①始めの5分は肩までゆったりと
②そのあとはみぞおちまでの半身浴で10分
この入浴法によって
交感神経から副交感神経へ
スムーズに切り替えることができます。
また血管が拡張して芯から身体が温まるため、
いい汗が出て新陳代謝も促されます。
#良い汗かこうぜ
おはまど☀️
9/13の月:満月から4日目
ラッキー星座:牡羊座♈
今日の月は居待月(いまちづき)🌖
座って待っていると出る月の意味。
座って行う今日のお勧めはもも裏のストレッチ🍀
痩せ筋とも言われるもも裏を伸ばして代謝をUP🔥
今日も素敵な1日を🌈
#おは戦40913sk🔥
#パパママ応援隊40913
@20FIRE3 ずみさまはじめまして!
「太りたい」というと羨ましがられることはあっても理解が得られないことが多くお辛いことと存じます
漢方には消化吸収や代謝機能をアップさせるものもあるので、正しく証を見て頂ける信頼できる専門家にご相談してみても良いかもしれません🦁
https://t.co/ehVDlAWRoG
【仕方がないので…🤔】
図書館で閲覧した他の本達から得たメモを付箋にまとめて補う作戦に📝
数々の代謝・合成・生成・解毒についてまとめながら‘肝臓君て本当に働き者👏’と改めて感心&感謝しきり
…と言いながら、今夜も‘百薬の長’をゴクリ🍺
※明日をがんばるためなら…🙄
たぶんヨシ!w😜
おはけりー😃✨なぜか疲れがどっと出る月曜日💦…最近湯船に浸かってないからかも🤔適度な時間お風呂に入ると体温調整機能や新陳代謝アップに効果がある気がします🛁
まったりから徐々に上げてきます❣️
本日も安全で健やかに素敵な一日をお過ごし下さい✨
#おは戦40905sg🌛
(イラスト:そらはるさん)
推しを好きな動物でrkgkした。生物的には🐍さんは代謝が悪くて体温が低かったり樹の上で過ごしがちなコアiリクイタイプなのだけど外見的にオオアiリクイにしたい。
💚💛💚💛💚💛💚
今日は #バイオちゃんの仲間 を紹介します🧙♀️💫
その名も『 #酵素三兄弟 』
❤️代謝酵素💙消化酵素💚食物酵素
この三人も、よろしくお願いします😍✨
#企業公式つぶやき部 #バイオちゃん
💚💛💚💛💚💛💚
『アワビ』
血を補って巡らせて
潤いを与えお肌プルプル
肝を元気にしてスマホなどで酷使した目の疲労や充血に
ストレスや不眠にも
体の熱を冷まし水分代謝を促し
ほてりやむくみに
低カロリー、高タンパクさらにコラーゲンたっぷりでダイエットや美肌効果アンチエイジングにも期待‼️
時は群雄割拠の戦国時代。ヴォラキア帝国は温かいのでセシは寒さに慣れていないはず派と肉体の構造が常人と違うから代謝もすごそうだし冬でも半袖短パンの風の子だろ派が血で血を洗う争いを繰り広げていた
ヒョロガリに痩せようと基礎代謝上げるためジム通い頑張ってたけど最近筋肉ついていくのがちょっと楽しくなってきた。春からゆったりと肉体改造始めたので結果が出るのはまだ先だけど目指せポカブで頑張る
#つれづれったー❍ 2021/0829
#BadSentenceStorage of MARU
今日は少し涼しくて
これっくらいが私的に丁度いい
それでも再悪化した汗疹で
腕と太腿が🐡💦
今 減薬中の💊の所為で
代謝が壊れたのと
火傷で皮膚がタヒんで
汗をかける場所が偏ってるから
仕方ないんだけど
この涼しさ続いて...
切実
ティアリングサーガクリアしました
FEシリーズの初代ディレクターである加賀氏が、代謝後初作品
様々な部分でFEとの共通点が多く、キャラクターデザインも聖戦の系譜を描いた方が担当しています。すごくストーリが面白くやりこみ要素も豊富。FEシリーズが好きならぜひプレイをおすすめします
No.731
普段通り過ごしてるだけなんだけど
もうどんどんエネルギー吸われていく感じ。笑
ずっと地面にへばりついていたいです😇
#絵 #イラスト #イラストレーター #新陳代謝 #見方を変えれば #illustration #illustrator
暑い日はもう少し続きそうが、水分補給を忘れずに健康で美しく日々を過ごそー。#広島LLRL2 遠征のお花ちゃん達楽しんできてくださーい😷
【水分補給 するメリット】
・熱中症予防
・アイチエイジング
・便秘解消💩💕
・代謝アップなど
目安 水分量(ml)/日=体重(kg)×35