深呼吸して、飛び降りる。崖下までのほんの数秒、走馬灯のように今までの人生を追体験する。…誕生、学生時代、あなたと出会って、別れて、それから崖へ。…また、走馬灯。なんど繰り返しただろう。同じ出会いと、同じ別れ。気が遠くなるほどの年月を経て、ようやく、わたしは死を迎えた。

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世界の果までぐっもーーにーーーんぐ✨️

深呼吸して、
リラックスして参りましょ
(*」>д<)」すぅぅぅ

皆様素敵な一日を🌈




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ヒト族の皆様、おはようございます💜木曜日ですね。個人的には木曜日が1番息切れをしやすい曜日だと思っておりますが…皆様はどうかしら?今日はあまり無理して肩を張らず、深呼吸してぼちぼちでやっていきましょうね。皆様の今日が、平和に過ぎ去りますように。魔界から愛をこめて。

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音の大きさを測るマシンって
一般人でも買えるのかな…☀

どーもです
子どもたちが騒がしすぎるゆえ、ベランダに出て深呼吸しております

も少し小さな声でも聞こえるんだよぉー?
と今日何度言ったか分かりません。。
元気だねえ

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あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…って、頭がいっぱいになることもあるよね。
いいよいいよ。それでもいいよ。一回深呼吸してみようよ。
不安になってもいいよ。焦ってもしょうがないよ。いいよかんは、ぜーんぶ応援しているよ!いいよいいよ!大丈夫!未来が楽しみだよ!よいよい!

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8/1(月)
\イライラが収まらない/
深呼吸してみましょう
書き出し・人に話してみましょう
通院やカウンセリングに行きましょう
頓服薬等を活用しましょう
リフレッシュできる行動しましょう(寝る・食べる・歌うなど)
★無心になれる事がベスト★

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一旦、深呼吸して二度見する

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深呼吸してホスクラ待機

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私だけど 私じゃない
心穏やかじゃない

とても苦しかったけど、深呼吸してやっぱり思った
感謝しかないって

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サマトキイメージキャラ
生粋のおぜうさまキャラで自称ヴァンパイア(日光に物凄く弱いため病的なまでに真っ白)

物腰柔らかかつ丁寧な口調で罵倒するいわゆる毒舌お嬢様

英語ラップが得意

『あらあら、そんなに目を血走らせて嫌ですわぁ〜深呼吸して落ち着いてご逝去なさってくださいませ』

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【今日のマシュマロのつぶやき】

やらかした!
って時
「今日は ツイてない日やな〜」
て思わへん?
それで一日決めてしまっては
もったいない!
きっと
すこし疲れてるってだけやから
深呼吸して
おいしいお茶のんで
エエ日にしよね☺️

ちなみにワシはさっき
買ったばかりのたこやきをぶちまけた

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怒るって感情は風邪みたいにひとにうつることがあるけれど、あなたはひとつ深呼吸して。

ゆっくりと息を吐く間に、かっとなってたのは吐き出してしまって。

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あんまり見ない方がいいかもですよ!呼吸も浅くなるので、深呼吸して下さいね

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進捗がやばたんすぎて代表作宣伝にきました。私には完結作がある…自分を信じて…深呼吸して…連載のオチを探すのよ…関係ないけど絵も描いたので再掲…

みんなこわい話が大すき - カクヨム https://t.co/gOnxzJZBDl

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G🌸🌸D M🧡🌈NING🐝

昨日髪切って、頭が軽くなって、
頭の爽やかさが格段に違いすぎてびっくりしている...🙄!!
自分ケア大事ね!!!!🫰🏻笑

今日もゆっくり深呼吸して上手にサボりながらバイトしますぅ✌🏻🥳

Have a great Tuesday✨✨

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メンタルがおちてどーしょもないときは、思うままに描く。

静かに、静かに……深呼吸して、心の窓を探す。

そして……
筋トレをする……。
筋肉を呼べ……筋肉はすべてを解決する……🤗

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おはようございます。
月曜日ですね‼️
深呼吸して気合いいれましょう💪

今日も良い日でありますように❣️

見守りアフヨと応援してます☺️
(今日はお休み〜)

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おはよーございます🐾
今日は金曜日☀️

深呼吸してーーー😮‍💨

いってらっしゃーい🐈🍀



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「……(深呼吸して)私の希望、後悔のない選択は…【統合】」

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おはようございます☀️🌱
本日は火曜日でリセ日ですね✨
天気も少しイマイチですが、深呼吸してゆったり程々に頑張って行きましょう☺️
…オフトゥンデバフに負けそう…(本音)

今日も一日良い日になりますように🌈✨

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