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#筋トレ なんてそもそも運動してないから無理という人には #運動不足解消 #自重ストレッチ
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不要不急の外出はやめておいた方がよさそうだ。本当に。やめておこうね。でもずっと家にいるとどうしてもなってしまう。アレに。そう、運動不足だ。運動したいのにな〜。外出がダメだって言うなら仕方ないとは思うけど、太っちゃうな〜。
スーパー筋トレつよVtuberクルツコスタさんといっしょにトレーニングをする(運動不足の)うずらです。
みんなもレッツ体幹!!!!!!!!
#うずらのじゆうちょう #クルツコスタ撃ち
【尻×股関節ほぐし】お疲れスッキリ・運動不足にも
#腰痛予防 #冷え にオススメです
(3)のストレッチで足先をつかむときつい人は「太ももの外側からヒザの後ろで腕をひっかける」方法がよいです
勢いをつけずにゆっくりと〜
尻と股関節のマンガつづき(整体師さん監修)→https://t.co/S4MqjMl5cE
コニン:軽い運動でもかなり疲れる…(=ω=●)
ミノン:運動不足あるある~(廿ω廿○)💦
コニン・ミノン:運動ニガテだけど、少しずつ続けてみるね…(●廿ω廿)🔥(廿ω廿○)
カノン:二人も運動不足解消にエクササイズやりましょ~🥰
コニン・ミノン:う、うーん…(身体動かすの苦手…)(廿ω廿●;)(廿ω廿○;)
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お腹のポッコリを
気にするおじさんです
運動不足には気をつけたいです
ハイ(●´▽`●)
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身体筋肉痛で痛いです(´×ω×`)
普段 運動不足の体で海でイカを捕まえたら …
足ː̗̀(ꙨꙨ)ː̖́ガクガク 体全身
手まで筋肉痛です_(´ཫ`* _)⌒)_ほぼ動けないです
大人しくしています…
巴衛はその前に描いたので 調子は下がって⤵︎ ますが野狐巴衛は大丈夫
#神様はじめました
#ラフィエル生誕祭2020
「甘い物🍩頼むのどうしよう・・」「頼まないんですか?」
「最近運動不足なのよね💦」「ヴィーネさんもお年頃ですね」
「気持ちは食べたいけど・・」「🙏じゃあ私と半分こしませんか?」
「いいわねそれ!なんか今日はラフィが天使に見えるわ💖」
「天使ですよ?」#gabdro