画質 高画質

今日も10km走った
というか、最近、10km走っても息は上がらないし筋肉痛にもならなくなった
クレセントシップに載っても大丈夫だよね?

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Joui está vivo e está a 2.55KM de sua casa. Corra.

45 457

ゆるキャン3期決定記念に蓬莱橋へ〜
897.4m(やくなし)の木造橋で徒歩か自転車で渡れますヨ
うんまぁ必然的に往復約1.8km歩く事を覚悟してお進みください(ーーb

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サウジアラビアの砂漠に長さ170km, 高さ500mの高層の壁に守られたメガシティを作る”The Line” Project。

完全にコンセプトだと思ってたら、土木工事が始まってた…

Drone footage reveals The Line megacity under construction in Saudi Arabia
https://t.co/W15zSN7WVk

3580 8266

연상앞에서만 아가공🐈‍⬛💕
흑표설표 혼혈 수인꾹 X 주인찜
올라타는거 좋아해요, 쓰다듬어지는거 좋아해요, 물론 연상 한정입니다^_^ 이외에는 다 물어요
커플룩 자주입어요👨‍❤️‍👨

139 887

km~~~

139 1307

 
「たむたむ」
8th.STAGE 走行距離 5,968.7 km!
本日の記録 8,880 steps達成!

外食費使いすぎ食べ過ぎと思いウォーキングへ🚶
・8880-4149=4731歩
・6.9-3.2=4.7㎞
・523.4-244.6=278.8キロカロリー消費
約45分の運動でこんなにカロリー消費するんだっけ?助かる!

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公開当時は片道約100kmで五等分の花嫁の映画を見に行ってたけど、家で観る日が訪れたと思うと懐かしく思うな

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おはようございます(?)
結局10km走って帰って、お風呂で溺れかけて、ご飯より布団を選びました。
まだ寝ぼけてますが、配信準備しないと。



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8km。
田舎道のT字路で右折車に巻き込まれかけました。ひいいい
こちらは急ストップしたけど車は何事もなく通過。
過去にも一度同じ場所、似た車&ドライバーに同様に轢かれかけました。
次は許さん…!!

体重は63.6kg(-0.6kg)
仕事のプレッシャーで飯が喉を通りにくい!

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おはようございます☀
43kg+0.4kg
体脂肪+0.4%
白湯ヨガ
縄跳び
ウォーキング2km👟

土日はスイーツ大解禁🥞◌𓈒𓐍🍰𓈒◌𓈒𓐍◌🧁𓈒美食日✨️
白湯やお水はたっぷり飲みます🤗

皆様
素敵な1日を🍀
今日も宜しくお願いします
( ´ ▽ ` )💓


61 132


さやかわいいさやかっこいいこと神宮寺小也香。200km/h超ストレートと150km/hスライダーを操るやべー女。贔屓球団に欲しい。ハチナイ世界はJKでこれなので多分男子プロ野球選手の投げる球は音速を超える可能性(゚д゚)

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Arthurzão está vivo e está a 2.55KM de sua casa. Corra.

127 2117

Kak, kamu cantik. Tapi cara selfiemu maaf yaa lama2 seperti cewek open BO. Mending km healing atau ke psikolog kak klo masih sakit hati. Daripada minta validasi netizen knp cewek secakep dan seksi kyk km masih diselingkuhi.

3154 27041


(春待ち)極寒のイヴァン領のラTOマノフ島とアルフレ領リTOルダ亻オミード島では3.8kmの氷が繋がるそうです!時差は21時間です!!

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3kmTT11分20秒でPB2秒更新😅
その後4.15/kmで5kmくらい行こうと思いましたが、3kmでやめちゃいました😅
めちゃくちゃしんどいです😅
次は5kmのPB狙いですが、しんどいのでしばらくやらないかもです🤣

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零式陸洋軽戦闘機
帝政天瑞穂における零戦。
最高速度:571km
武装:7.7mm 二門
弾帯式20mm自動砲 二門

(本機はラバウサー第一攻勢航空隊所属機。攻勢航空隊のなの通り海を渡って積極的に攻撃、航空撃滅、支援戦闘、迎撃を行うため青迷彩が施された珍しいタイプ)

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