# ヨガ yoga 小円筋 肩甲下筋 棘上筋 肩関節 筋肉

今日のテーマは、
「小円筋（しょうえんきん）の作用 その2」です。
☞http://t.co/SRIUQV9R3U
　 　

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2014-12-18

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2014-12-16

今日のテーマは、
「小円筋（しょうえんきん）の作用　その１」です。
☞ http://t.co/oMQCKQ4cz0
　 　

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2014-12-15

「肩甲下筋（けんこうかきん）のおさらい」
です。 もう一度、おさらいしてみましょう。 ☞http://t.co/fnUpEsL3R9

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2014-12-08

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）は意識して動いてみよう！」
です。いつもとの感じ方の違いをみてみましょう！
☞http://t.co/A1BRRE4jBl
　 　

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2014-12-04

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。動きの中で確認してみましょう。
☞http://t.co/mskNRbbmGP
　 　

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2014-12-01

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）」
です。起始停止からみていきましょう！
☞ http://t.co/LKlHrqHSvZ
　 　　

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2014-11-20

今日のテーマは、「肩甲骨を前から見てみよう」です。

☞http://t.co/cF7VD4lIt1

　

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2014-11-17

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色違いもあります。
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2014-11-17

今日のテーマは、「肩のメンテナンス　その１」です。

☞http://t.co/frzYGGZLsT

　

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2014-11-13

芸術家なチョコラータ先生。解剖学に基づくうんたらかんたらなリアリティの高いなんかアレな絵を描きその精密さが高い人気の秘訣だとかなんとか。先生似合うと思う。

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2014-11-10

今日のテーマは、
「棘下筋（きょくかきん）を意識して腕を動かす」
です。
☞ http://t.co/v4ooAUiy5J
　 　

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2014-11-06

今日のテーマは、
「棘下筋（きょくかきん）の作用」
です。
☞ http://t.co/pHxQjoksMN
　 　

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2014-10-27

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）を意識して腕をあげる」
です。
☞http://t.co/MR9ZLZkg2m
　　 　

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2014-10-16

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。

作用をみてみましょう。

☞http://t.co/3dnnHyuCtC

　 　

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2014-10-13

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）の作用」
です。

作用をみてみましょう。

☞http://t.co/YliTjxxprZ

　 　

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2014-10-11

今日のテーマは、
「肩関節のかたちは球状」
です。

関節のかたちをみましょう。

☞http://t.co/ixnEAQUtCb

　 　

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2014-10-09

今日のテーマは、
「肩関節をみてみよう」
です。

肩関節に注目。

☞http://t.co/QhntXl9EvA

　 　

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2014-10-08

今日のテーマは、
「どの筋肉から学べばいいですか？」
です。

筋肉を学ぶ優先順位です。

☞http://t.co/4L682NV2hI

　

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2014-10-06

今日のテーマは、
「上腕二頭筋でみてみよう!！」
です。

力こぶ筋で、起始停止をみてみます。

☞http://t.co/cIGNydIiLZ
　 　

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2014-10-05