# digitalart digitaldrawing zenbrush goldfish japaneseart silence depechemode illustration 絵描きさんと繋がりたい イラスト アトリエの系譜 瞑想 金魚 zen mindfulness artistontwitter drawing doodle illust daffodils flowers colors 水仙 オリジナルイラスト 絵描き calligraphy watercolor art お花 イラストac イラストレーションの日2022 鬱 躁鬱 ストレス イラスト好きさんとつながりたい メンタルヘルス ホメ療法 イマソラ スクラッチアート 不思議な花園 イラスト好きな人と繋がりたい グッドモーニングトマトパスタ ゆるキャラ 可愛い かわいい キャラクター イラストレーター 鬱病 花と動物たちのファンタジー うつ病 メンタル ストレス解消法 イラスト好きさんと繋がりたい 絵描きさんと繫がりたい

2月18日『朝日新聞』に、『子どものためのマインドフルネス』の①②巻のサンヤツ広告を掲載🐼🐻🦊

楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけるシリーズ（A）

①https://t.co/phy6ORiDxa
②https://t.co/GhsGOiZ86V

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2022-02-18

🌼⋆︎*ﾟ∗🐝

💮掃除
💮メンクリ診察
💮スクラッチアートでマインドフルネス

金曜日 お疲れさまでした
GoodNight ☪︎ *.( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙



(ﾉ･ω･)ﾉ🍓

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2022-01-14

前に趣味で描いた他社IP絵です。
無心で描いている時って楽しいですよね。
あれは人の脳がマインドフルネス（今この瞬間に集中すること）になっている状態なので、思考、妄想に捕らわれなくなるのです。



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2022-01-08

今年振り返る4枚みたいなやつたち〜ワンクールのワンちゃんが消えたりマインドフルネスだったりオドリバだったりてんこ盛りな一年だった〜個人的には何よりMCU参戦が本当に本当に嬉しかった！な！

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2021-12-28

ひでぶぅさん（
）制作のゲーム「Mimi and animals」のファンアートです！
ほんわかした可愛いドットに、クスっと笑えるセンスのあるテキストで、すごく和やかな気持ちで遊べました！動物たちの力を借りて、先へ進んでいくのが楽しいゲームです！
マインドフルネスしなきゃ！

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2021-12-12

🧚‍♀『【恐怖心】とは未来の事を妄想（取り越し苦労）の習慣が引き起こすモノ。普段から意識の焦点を【今】に当てていれば、安定した強い心を持てるのです。　その為に瞑想（マインドフルネス）があるのです。』️by poicco星🌏

おかげさまで❗️フォロワーが200になりました❤️💜💚🧡💙💕

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2021-12-07

【works】
大丸松坂のオウンドメディア「FUTURE IS NOW」にて「瞑想家に聞く「瞑想のキホン」と「マインドフルネス」。」の挿絵を担当しました　他の記事にもたくさんのイラストレーターさんが参加されていてサイトを眺めるだけで楽しいです
https://t.co/fcWSHSUCB0

1 42
2021-11-19

🎃☽︎︎.*·̩͙

💮書写
💮ストレッチ
💮スクラッチアートでマインドフルネス

今日から新米！ツヤツヤ🍚✨
ご飯がすすむ〜(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ

𓆸⋆* 今日も一日
お疲れさまでした 𓂃◌𓇢𓅮


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2021-10-27

今を生きる─⑤

【まとめ】

・マインドフルネスとは今を見つめること。
・そうすれば余計なストレスを消せる。
・一方で今ある問題にも気がつける。
・だからその感覚を身につける。
・その手段の一つが瞑想。

以上、マインドフルネスについてでした。

It'll be Halloween soon 🎃

おっはよー🤗✨

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2021-10-23

イラストACで無料イラストを投稿しています🌟
マインドフルネス以外も少し描いています✨

ダウンロードはこちらから👍
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https://t.co/tsY8F98CNM

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2021-10-22

イラストACにてマインドフルネス、ACTのイラストを投稿しています🌟
辛い時は状況を画面に映して客観視📺
こちらで無料ダウンロードできます👍
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https://t.co/tsY8F98CNM

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2021-10-17