# 解剖学 上腕三頭筋 ダンベル かっこいい暗黒騎士ssグランプリ

クロムの三角筋描いてるときはちょっと楽しいなってなる。でも三頭筋わかんなくてその後すぐ発狂する。

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2020-02-13

🍈イイね～！もっと視線上げて見ようか、あ、イイ❤️ベネ～❤️
🎣…そうかい？
🥓ペッシィ！上腕三頭筋仕上がってるじゃあねーか！流石だッ！
✂️見るべき点は腹直筋だろう。
🎣へへッ。これで少しは女の子にモテやすかね？
🍈ぼt…女の子ね、良い線行くと思うよ
❄️(母体って言った)
🧀(殺る気だこいつ)

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2020-02-02

【上腕三頭筋長頭の起始領域は上に小円筋、下に大円筋が位置する】

上腕三頭筋の起始は肩甲骨の関節下結節です

この領域は筋が重なり合い、絞扼症状を呈しやすい領域です

イラストの赤色が上腕三頭筋長頭、緑色が小円筋、黄色が大円筋です
この三筋の触り分けがポイントです

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2020-01-02

低いテーブルをお使いになった場合には前据筋、斜角筋、僧帽筋、上腕三頭筋あたりにアプローチすると良いですよ！
おすすめはバックオーバーというストレッチです！
20秒1セットで3セットやるとかなり楽になります！

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2019-12-30

上腕三頭筋のトレーニングが苦手な方や事前疲労や最後の追い込み
でぜひ試して欲しい種目

片手ずつやると意識がしやすいので効きを感じやすい

①インクラインのベンチを立てて体重を預ける
→背筋を伸ばす
②上腕が地面と垂直にならないように腕を上げる
③そのまま肘を曲げ伸ばし
→肘は固定

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2019-12-16

セジュン②
でも身体は一番筋肉も肩幅もあって男らしかった…

特に三角筋と上腕二頭筋、三頭筋の盛り上がりが凄くてぴったりしたタートルネックが素晴らしいラインを描いてた…

レザーパンツ履いてたんだけど太もももしっかり筋肉あってセクシーだった…

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2019-11-30

二の腕の前面部分が上腕二頭筋で背面部分が上腕三頭筋っていう認識であってるんだろうか

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2019-11-22

シンスプリント

原因

繰り返しのランニングやジャンプを過度におこなった場合に発症します。
また下腿三頭筋（ふくらはぎ）の柔軟性の低下、扁平足や回内足など足の形状が悪くなり、患部に負荷がかかりやすい状況になることにより発症します。

https://t.co/oT6RpEGi4J

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2019-11-16

ウィルの上腕三頭筋を作る途中、息抜きとして紙にナワーブを生やす。

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2019-11-04

1枚目…手のひら
2枚目…前腕筋群と上腕二頭筋、上腕三頭筋
3枚目…三角筋
4枚目…大胸筋

続く↓

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2019-10-25

Q. 次の図のように、下腿三頭筋を軽く握ったときに、片方は底屈し、もう片方は底屈が起こらなかった。

この場合、どちら側の足が患側で、どんな疾患を疑いますか？
答えは⬇︎
https://t.co/8BkKONwNWZ

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2019-10-16

六武で学ぶ筋肉講座
1.甲背筋
2.三角筋
3.上腕三頭筋 外側頭
4.腹斜筋

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2019-10-08

タイミング無視で、ネーベルホルン杯のロロニコライスケッチ
（一部ロンバルディアから）

ソレンセン君のはもちろん、ロロちゃんの上腕三頭筋も愛で隊

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2019-10-06

きょうは三角筋!大胸筋!肩と胸の筋肉だ!僧帽筋!広背筋!背中を支える筋肉だ!上腕二頭・三頭筋!二の腕にある筋肉だ!カラオケに腹斜筋そして腹直筋!お腹の周りの筋肉さ!臀筋群！前腕筋!おしりと前腕の筋肉たち!大腿筋!ハムストリングス!ふともも筋肉だ!下腿三頭筋!いきましたうーん筋肉が…こう…最高だ!!

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2019-09-28


筋トレ②は腕立て伏せ！
腕の幅で鍛える筋肉が違うのは初耳😵
上腕三頭筋は他のトレーニングでイケるので大胸筋に効果的な方をやろう😊

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2019-09-19

三頭筋から筋斗雲漏れてますよ

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2019-09-11

らくがき
上腕三頭筋描きたかっただけのユルグさん

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2019-09-05


そこの暗黒騎士！！！スレイプニルはいいぞ！！！！もやもやして視界の悪い飛行モードはまぁ置いといて歩行モーションが腕組みになる神仕様、ムッキムキの上腕三頭筋は他の馬の追随を許さない！！！お値段今ならななななんと通常2484円のところを1739円！！！！！

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2019-09-01

街雄の筋肉講〜座！ 肉のお兄さんだよ〜！今日の種目はチュウニズム！鍛えられる筋肉は上腕三頭筋、大胸筋！特にこの曲は体力をつけたい人にオススメ！！

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2019-08-26