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今日もゴローは昼寝せず。
朝からお出かけしたのになぁ!
昼寝無しで結局寝たの8時半て、、もっとはよ寝てほしい。。
iPad Proにして、絵を描くのは便利にはなった。
テーブル以外ではこんな感じで描いておる。
でも、肩凝り、目の疲れがめちゃ増えた。
今日もお疲れ様でした。
作業環境変えた結果、目の疲れは改善✨でも腕が痺れた( ̄▽ ̄;)これから慣れれば改善されるかな。。とにかく慣れと使い方を理解するとこからやろー_(┐「ε:)_
久しぶりにお灸してみました。足三里は『奥の細道』で松尾芭蕉が灸をすえながら旅をしたことでも知られる万能ツボ。太陽はこめかみ。頭痛や目の疲れに効きます。お灸すると温泉入ったみたいに気持ちいい~♨️夏バテや冷房病対策にも良いと思います。お灸の本結構出てるのでご興味のある方はぜひ😄 #お灸
偏頭痛と共に起こりやすい頭痛である緊張型頭痛についてです。
全体的な圧迫感、重い感じがだらだら続いてしまうのか特徴。
首肩のコリから来る頭痛、と言えばわかりやすいでしょうか?
それ以外でも姿勢の悪さ、目の疲れを含む身体的ストレスが緊張性頭痛の原因になってしまいます・・・。
目の疲れなのかさておきガチャの織部つばさが何故かゼノブレイド2のカサネに見えました、よく考えたらどっちも水瀬いのりですな。
最近、目の疲れが激しいのか焦点がなかなか定まらない。
目を温める使い捨てのアイマスクを試したのだが、これがなかなか良い。
目のケアは怠らないほうが良いな。
#再掲
皆さん、本日もお疲れ様でした🍀
コロナのせいで目の不調を訴える人が多いそうです👀
自粛でPCやスマホを見る機会が増えたからだそうです💦
https://t.co/a0Md5NF8Ky
#肩こり #猫背 #目の疲れ #姿勢
最初は辛いが
寝る時間と起きる時間を守る
朝眠いのは
目の疲れが取れてないか
頭の体力使いすぎ
人はそれぞれ体力がちがう!
【自分にあった生活週間が大事!】
仕事と学校と生活はおろそかにしてはいけない!
若いの頃に
たくさん寝てもまだ眠いがあり
ゲームのせい?テレビの見過ぎ?
と思ってたら…目の疲れと脳の起動能力と分かった
(あくまで雄の経験談です根拠はありません)
このまま生活週間じゃ
生活に影響出ると思い変えました
続く
【テレワークでの肩こりや目の疲れ…どうすればいいの?🤔】
レノ様がテレワーカーの悩みを一挙解決!
快適なテレワーク環境の参考にどうぞ💁
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