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気がつくと、キレやすくなってたり、人のせいにしてしまってるクセが出たりしてませんか?
心も老化しますか?心をアンチエイジングするには
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#老害といわれないように #心のアンチエイジング
フランキンセンス
キリストへの捧げ物としても有名。
樹脂から抽出され、呼吸が深くなる神聖な香りです✨
アンチエイジングでも有名な精油✨
ターンオーバーを整えたり、
肌の保護にも優れています
ヨガや瞑想の時にも大活躍🔶
咳や喉のイガイガにも。
夏はお顔にもどんどん血流が良くなります。
くすみやシミシワの除去に最適な季節。
では、こちらのブログをどうぞ。
胃の経絡で出来る顔のアンチエイジング
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#中医学 #アンチエイジング #シミシワ
kana_illustrator ✨〜New Style_イラストフリー素材: 首ストレッチ_シワ対策✨
首のシワを予防です。☺️
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
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#首ストレッチ #アンチエイジング #シワ対策 #ストレッチ #体操 #マッサージ #美容
アンチエイジングのリーディングカンパニーを目指す㈱ポーラが制定。女性だけでなく男性の「美しくイキイキとした生き方」を応援したいとの想いが込められ、イケてる男性、イケてる旦那さんから「イケダンの日」と命名。日付は男性や旦那さんのシンボル的な記念日である「父の日」に因んでいる。
【アンチエイジング=老化防止】の為にやるべきこと!抗酸化はよく知られていますが、抗糖化にこそ着目すべき。糖化はからだのサビ。糖がタンパク質や脂肪と結びついて細胞を劣化・変性させる反応のこと。AGEs(糖化最終産物)を発生させ身体を老化させます。生活習慣でも改善できるので図解にしました
まんが「いないいないBAR」最新話公開されました!
ebookjapanアプリで20話分以上無料公開中です!まとめて読むとアンチエイジング効果があります、誰がなんと言おうと!!
▼iOS版
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#ココナッツの日
【ココナッツの効果】
ビタミンC
コラーゲンの生成を助け美肌に✨
ビタミンE
血行、新陳代謝upで肌荒れ、髪にハリやツヤ✨
ココナッツウォーターってやつが栄養価が高くてアンチエイジング効果があるみたいですね🧐
おはようございます🌴
身体に気をつけてぼちぼちいきましょう🌴🐻
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今日はクルミの日
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今日は憲法記念日ですが、クルミの日でもあります。
薬膳的のクルミの効果は
アンチエイジング&滋養強壮に効果がある食材です。
冷えによる咳や腰痛、便秘などにも効果あり!
中国では脳の形に似ているから、記憶力に効果的と考えられているそうです。
波瀾万丈妊婦生活を書いたよ☺️
#漫画が読めるハッシュタグ
#育児漫画 #ママ垢さんと繋がりたい #エッセイ漫画
ブログはハーバード大の老化研究者が発見した #アンチエイジング の新常識「#LIFESPAN 」の紹介。
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#老化防止 #ワーママブログ #アラフィフ #アラフォー #老けた
【運動不足にはスキップを♪】
運動不足の時、スキップで効率よく血流アップしましょ。
20秒のスキップで全身の血流が巡るそう。
座りすぎは老化にもつながります。
アンチエイジングのためにもスキップを。