鬱で休職中の彼女に、1年前から半年ほど違法薬物の使用歴がある事を打ち明けられたんだが…どうしたらいいのコレ… https://t.co/8hbmPnMwVa

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🙋🏻‍♀️ブログ更新🙋🏻‍♀️
愛猫のシャンプー、はじめました。

うつ病休職中・療養中は、家で肩身の狭い思いをしがち。家族のやりたがらない作業を代わりにしたら、私にも役割が生まれた
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① 相葉夕美
デッキ:アロマセラフィ
(旧制限改訂仕様)
卓越したフィールドアドバンテージ力と優秀なドローソースを持つ。 継戦能力も優れているが、優秀な植物族パーツのない現在は休職中。 今回特別規定で縛りのない状況で戦う。

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【倉橋エミ、34歳 休職させて頂きます。第5話 今度は私の番】公開しました。休職中のふさぎがちなエミに、泣きつかれたグリちゃんの胸のうちは… https://t.co/IHrCJ6YGo9

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ジュエルための天才だから、シャニマスとデレステ、どっちも二百連分以上貯まってる。(休職中で暇なので。)

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ささ葉です🐾
ねこみみ、セーラー、メイド、男の子(娘)大好きでよく描いてます。自虐が多いですが、すぐ元気になります。
適応障害で休職中で抑鬱症闘病中です。
よろしくお願いします(*´ω`*)

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休職中でお金はないが時間だけはある中
思いつきで掃除始められる幸せと来たら

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マネージャーの黄色担当のぱるるです\(*ˊᗜˋ*)/一生懸命アイドル達をサポートするので応援してやってください!
ああ、でもオレも早く病を治して前線に復帰したいな…でもおれじゃ足でまといに…あああヽ(;▽;)ノ※メンブレにつにアイドル休職中

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休職中にやっておいてよかったこと4つ

①とにかく眠る
②体力をつける
③何でも食べる
④焦らない

自分のペースを乱さないようにリズムを作るのが一番大事。

ダメな時は布団へGO!
動ける時はちょっと背伸びしてみる。
これを繰り返していると体と心がヌクヌク回復してくる。

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ネットプリントって何?って方がたくさんいましたので、 練習用に画像を作りました。
下記の番号をマルチコピー機に入力してみてください。
予約番号:62772435
添付画像が印刷されれば成功です。
 

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このたび寛解しました。

画像は去年の12月のうつレコ記録と、今年10月の比較です。
月の半分が体調不良だったのに対し、寛解間近には5日程度まで減っています。
可視化する事で自分の体調を管理することができました。

アプリ「うつレコ」おススメです。

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最後の業務も終って有給消化の休職中。

これで仕事に追われず絵が描けるものの、仕事ばかりで描かなかった期間が空きすぎたせいで、どうやって厚塗り技法をしてたかを忘れる緊急事態。

リハビリで押忍!闘え!応援団の雨宮沙耶花ちゃんを描く。
いや参った参った。


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〈キャラ紹介④〉
詩織が誘拐された異界、「裏世」で詩織を助けてくれる女性、ケイトです。優しく温厚な性格ですが、確固たる意思を持った強い人物です。
小学校の教師ですが、事情あって休職中です。

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ぜんそく力な日常 : 第961話 喘息で休職中でも、なるべく起きてよ ブログ更新しました。本日も拡散、そして訪問ありがとうございます!#4コマ漫画 https://t.co/YAoNGopvV8

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ぜんそく力な日常 : 第947話 休職中に上司から電話で言われた事 ブログ更新しました。本日も拡散、そして訪問ありがとうございます!#4コマ漫画 https://t.co/L35Oav7YsF

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【グラブル】シャドバコラボ用に必要トレジャー数計算スプレッドシートを作ったよ https://t.co/ckXomMiGNy  「役に立ったよ!」という声があれば、休職中の間はイベント毎に作成して公開することも考えています。(元々毎回、自分用に作っているので)

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いえ、興味持ってもらえて嬉しかったです(●´∪`●)持病で休職中とのこと。すこしでもよくなって、明日香さんがやりたいこと始められるといいですね*°

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