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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
75kgx10x5回 上がらなかった
1週間ぶりなのもある
#高峯のあP筋トレ部
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#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス2日目
ベンチプレス20kgx10
60kgx3
80kgx5x5
線画ん時眉毛マスクで消すのめんどくて
前髪にホワイト流しこんだのだけど
後々凄ぇ楽だ。
毎回私トーンフォルダに人物マスクかけてるので
めんどい前髪が
ホワイトから選択範囲取れて5秒で完了!!
人物マスクのお陰で前髪以外も
こんなざっくり選択範囲取っても綺麗vv
これ位もっと早く気づけよ、私
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#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
軽くだけど
今週毎日 ベンチプレスしてみよっかな
気分
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胸、背中💪筋トレ
ライブ最前バトルのアップ
番号的にいけるだろと慢心しているから
気を引き締める
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🦵足筋トレ
ひさびさに130kg上がった
飯いっぱい食ってる🍚