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画質 高画質

⚪︎309日め
🌼BMI 22.04 前日比 ＋0.1kg

🌸微増　なかなか痩せないね

🌸今日は天候もいいから夏を探しにウォーキング🌴🍃散策のお供に植物図鑑アプリ登録しようかな

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2021-06-05

医者に言われて最近仕事終わりに歩いてます。
無灯火の自転車こわい。
　

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2021-06-04

ぼくがお世話になっているガイドポストのポスティング事業部では、いつでもスタッフさんを募集しているよ！ぼくと一緒に、まずはお散歩感覚で始めてみない？詳しくはｗｅｂで、だよ！
https://t.co/Tuq0Wm3ALO






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2021-06-04

朝ウォーキング10分

朝全力ダッシュ20秒

今朝の私はこれをやったぞ………
やったった…

めっちゃえらーーーーい！！！！！✨

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2021-06-03





人類史上初めてツインテールによるテレパシーを成功させたロリ双子。公式の記録ではないがマナカナも成功させたとか。ハイキングウォーキングQ 太郎もまあまあ惜しかった

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2021-06-03

アキハバラBEEP×書泉グランデ初のコラボキャンペーンなので、例えばBEEP様で限定グッズを買った後で書泉グランデ様の限定をゲットするのでもしおりと交換できるよ！　ちょっぴりウォーキングでナイスにゲットしてね！

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2021-06-02

昨日のシリーズ!!!!
朝の7:00～ウォーキングまで！
朝からみんな来てくれてありがとう♡

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2021-06-02

横にスライドしながら歩く犬
ウォーキングの時に見かけて「これだ！」と思い、描きました。

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2021-06-02

鳥の囀りで目が覚めた。
近鉄電車が走り出した。
カラスも鳴き出した。
夜が明けてきた。

ちょっと海までウォーキング行ってこよう！

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2021-06-02

mission4、Last spurt!
無事クリアだぜ
ゲームは1日1時間！
ウォーキングは1日7時間！

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2021-05-31

おはえいみー🌈
🤓ウェブ記事連載第2回🥰
毎週日曜更新です💕今回は私のウォーキングがどんな効果が出たのか？生徒さんの報告も載せています♪姿勢改善で二重顎まで無くなる？！奇跡のメソッド❤️
記事はリプ欄へ⬇️
　　

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2021-05-31

１時間ウォーキング終了！晴れて気持ちの良い朝☀️
背中に朝日を受けながら歩くのってなんとも心地良い。
５月も今日で終わり、６月を歩ききれば毎日ウォーキングも２年が経過します✌️
「継続は力なり。」は本当でした。
今日も一日平穏に🙏
https://t.co/cVbFe70GAD

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2021-05-31

深夜作業を終え、少しのウォーキングから帰ってきて仮眠をとった。深夜作業をすることは最近減っているけれど、仮眠の時に今日は黒いTシャツの女性が「レッツ・ら・GoGo!　ちゃらんぽらん！」と踊っている夢が頭から離れない。ちゃらんぽらん、かあ。神経質すぎる私を思う。もう少し、肩の力を抜こう。

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2021-05-31

フェネス
「主様、休日でお時間ありませんか？
　よければ俺と一緒に走りましょう！」

📕執事の豆知識
運動は「幸せホルモンのセロトニン」を分泌し、メンタル安定やうつの改善に繋がります。
ウォーキングやストレッチなどでOK。

「俺、主様にはいつも笑顔でいてほしいです…🌹」

CV 様

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2021-05-30

皆さん、おはようございます❗️

爽やかな休日の朝…ウォーキングの足取りも軽く、気持ち良く歩き周ってきました。

もうすぐ会社の健康診断。今年こそ問題なく過ごすため、3ヶ月かけて酒量を減らし(コロナ禍の後押しで笑)、運動も…頑張りましたよ。😆👍

後は、溜まったストレスの発散に努めるか…🤗

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2021-05-30

365日連続walkシリーズDAY149
「walk2021.5.29」
＊コラージュカード（全てが1点もの）＋60分ウォーキングフィールドレコーディング＆ドローンサウンドCDR
ツイッターDMにて御注文された方のみ送料込み1000円（定形外郵便）

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2021-05-29

365日連続walkシリーズDAY148
「walk2021.5.28」
＊コラージュカード（全てが1点もの）＋60分ウォーキングフィールドレコーディング＆ドローンサウンドCDR
ツイッターDMにて御注文された方のみ送料込み1000円（定形外郵便）

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2021-05-28

👑ゲーム紹介👑

人気漫画が題材の多人数で遊ぶストラテジー
『ウォーキングデッド サバイバー』

アメリカの人気漫画『ウォーキング・デッド』を題材としたサバイバル要素ありのストラテジーです

iOSとAndroidで事前登録受付中

▼詳細・解説▼
https://t.co/HX5JZ2UBus

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2021-05-28

25分集中して働いて、５分休む。この仕事法をずっと続けてきたけれど、昨日の僕の足に痛みが走った。びっくりして足を見ると、むくんでしまってぱんぱんになっている。慌ててマッサージとストレッチをした。今日は早朝から軽いウォーキングにでかけ、朝陽を浴びて帰ってきたところだ。健康こそ宝物だ。

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2021-05-28

365日連続walkシリーズDAY147
「walk2021.5.27」
＊コラージュカード（全てが1点もの）＋60分ウォーキングフィールドレコーディング＆ドローンサウンドCDR
ツイッターDMにて御注文された方のみ送料込み1000円（定形外郵便）

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2021-05-27