たんぱく質のTwitterイラスト検索結果。 306 件中 2ページ目
吉祥寺店さん10周年までたんぱく質を摂取して待機🍗🐔#bsidelabel #ビーサイドレーベル https://t.co/TgMpRS5Nbb
ダークエルフが夜のシルヴァン川を渡河したり。川の中を平気でザカザカ歩き回れるのは山岳地帯でたんぱく質を獲得する為に日常的に川魚漁を行う為である（適当）。
🐷「アスリートにはたんぱく質が大切だから、たんぱく質が豊富で醗酵食品でもある納豆と、これまたたんぱく質が多く二人の故郷の味でもあるイクラを合わせて、バレンタインらしくチョコでコーティングしれば…、、よし」
大根がとても安くなっています。しかも冬場は 寒さでぐんと甘さが増し、柔らかく美味しいです。たんぱく質や脂肪の消化も助けるので 焼き魚や焼肉に大根おろしが欠かせません。胃のもたれ、胸やけなど胃酸過多の諸症状も改善し、カロリーも低いため ダイエット中にもおすすめの体に良い食材ですよ。
おはようございます～イラストはさかまた
えっな差分は渋においてあるのでプロフからどうぞ！
今日はちーかまの日！ちーかまはいいよね～たんぱく質が豊富だしおやつにつまみに合う！
今日も頑張っていきましょう！
#ホロライブ
#AI術師さんと繋がりたい
おはようございます～イラストはバニー妖夢
えっな差分は渋に上げているのでプロフから！
今日はタンパク質の日！タンパク質は体を作るために大切！肉や魚を食べてたんぱく質を摂ろう！🍴
今日も頑張っていきましょう！
＃ホロライブ
#AI術師さんとつながりたい
おはよー☀️
今日ヤバいぞ…人が死ぬ暑さだ…
そんな本日7/10は #納豆の日
納豆って夏バテ防止に不可欠な食品って知ってました？
納豆は良質のたんぱく質と、豊富なタミンＢ群が暑さからくる体力の低下を防ぐほか、豊富なミネラルが弱った体にパワーを与えてくれるんだそうです✨
#おはようVTuver
七変化というか、目まぐるしく成長した男で全部愛しいけど、この頃のグからしか吸えない栄養はある。今はまだ入ってないけど、いずれたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素にもうすぐ追加される知らんけど。
え？野菜で、モテボディに？
「ムキムキ野菜」ランキングTOP５
1位 11.5g 〇〇
2位 5.4g ブロッコリー
3位 3.8g 豆苗
4位 3.6g タケノコ
5位 2.6g アスパラガス
（100g中のたんぱく質量）
気になる1位はリプに。ぼくはこれで、" 大谷翔平 "級の体になりました。
【お酒のおつまみでお馴染みの枝豆。】
枝豆のたんぱく質に含まれるメチオニンには、アルコールの分解を助け、肝機能の働きを高める働きが。
薬膳的にも胃腸を元気にして余分な水分を出してくれるから、むくみの改善にも。
飲み会の翌日はむくみやすいのでぜひおススメ。
#漢方イラスト
【潤いを与えて、熱を取り除く梨。】
梨は主成分の90%が水分なので、喉を潤し、のどの渇きを癒してくれるので、空咳・喉の炎症にも効果的です。
また、たんぱく質分解酵素のプロテアーゼを多く含むので、お肉を漬け込むと柔らかくなります。
お料理にも活用できるので、ぜひ試してみてください。
【目覚めのサポート栄養素とは？】
⚪︎たんぱく質（大豆製品、卵、魚）
⚪︎トリプトファン（大豆製品、バナナ、乳製品）
⚪︎ビタミンB6（バナナ、玄米、鮭、アボカド）
⚪︎ビタミンE（アーモンド、ほうれん草、ブロッコリー）
朝は和食で味噌汁や納豆などの大豆製品を多く摂るのがおすすめです。
🐸#田んぼの生きもの調査
大豆は「畑の肉」、たんぱく質が豊富に含まれています。お米からは、炭水化物は十分にとれますが、それだけではタンパク質が足りません。それを助けるのが大豆です。だから、ごはんと豆腐など大豆食品との組合せは理にかなっているのですね。
#食と農を未来へつなぐ #全農
