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5km歩いて足ではなく肩筋効いてる謎=ブンブン腕振り回しながら歩いてた説
のコメント頂いて腹筋も効いた
この状態で5kmウォーキングは確かに肩筋だw https://t.co/RcZDInwWDR
おはようございます🥰
ウォーキング行ってくるよー
ダイエット先が長い><
フラペチーノ食べたい
今日は美容院予定(*^^*)
ぐぬぬぬ
良いロケーションのコスプレロケイベントを
今月末に申し込みしてましたが
わたし がデブのままで痩せるの間に合いそうにないので一旦、キャンセルしました(´;ω;`)
デブ…ブタ…人間やめてる…
ネット記事になってたけどウォーキングより… https://t.co/RjBqVE0mKG
今日はここまで。
朝から疲れていたはずなのに普通にいつも通りジムでウォーキングしていました。
動き始めればちゃんと動けるというのは、嬉しい反面ちょっと怖いです。
明日も歩きますし、絵も描きます!
おはようございます🥰
今日から本格的にペン入れ週間!
ウォーキングを息抜きにどれくらい入れられるかな?
少しずつ痩せてきてるので
次はお腹、おsiriから腿、二の腕、ウソ胸w
を形整える方法調べたい٩(๑òωó๑)۶
おはようございます
お仕事が難航💦踏ん張り時だ💦難しいっ
ウォーキングは無理かも
体重があああああああ_(꒪ཀ꒪」∠)_
💚おはよう💚
金曜日!!はやい〜
明日おやすみなので頑張りましょう〜
今朝6時半でした...信じられる...?
今もうウォーキングしています!!!
健康すぎるーーー!
ネットがない更新ができない今、
毎日運動日記しか上げれなくてごめんね😢😢
#おはようvtuber
おはよ🦇✨️
涼しくなってきたので朝ウォーキングを再開しました🚶♀️
そのあと浴びるシャワーが気持ちいい🚿
#おはようVtuber
おはようございます🥰
今日も原稿がんばるぞー
ウォーキングはいけるかな?
カラーサイン色紙を描く予定あるけど
画材が死んでそう(;´∀`)
実は7月始めくらいに足の指骨折してまして。脚立を蹴っ飛ばすというよくあるやつでして、ただ小指ではなく、右足の中指&薬指でした。もう大体治ってるので例えば強く揉めばちょっとは痛いですけど、普通にウォーキングとかしてます。ボール蹴るのは10月からかな?
おはようございます
今日もお仕事頑張るぞー٩(๑òωó๑)۶
あとウォーキング!
嬉しい事に一つ階段上りました\(^o^)/わぁい❣
今年中に井ノ上たきなコスできるかな(笑)
おはようございます🥰
今日はコミックス特典絵を塗ってくぞー٩(๑òωó๑)۶
コミックス1巻、気になったらぜひ予約お願いします❣
あと日課のウォーキング行きたいな
https://t.co/empMmaEeJo