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【冷え改善には足裏刺激】
そろそろ手足など末端の冷えが気になってきますが、そんな時は足裏にある『湧泉(ゆうせん)』のケア!
湧泉は全身の血流循環を良くするツボなので、冷えの改善に効果的。指圧でもOKですが、ゴルフボールなどの固いものを踏んで刺激すると楽にケアできるのでオススメですよ。
グフ兄さんに書いて頂きました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*ありがとうございます♪メチャ嬉しい💕
自称25歳美人OL、完璧です!(実物より巨乳になっとるw)
パンツもつけてもらい私もグフファミリーになりました!
ゴルフボールにもプリントしちゃいます⛳️うまくなりそうだ https://t.co/NPurU1ASOX
ありがたく、使わせて頂きますね。
孫の手の反対側についている
ゴルフボールじゃないよ?( ˘ω˘ )
★連続1456日目
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20220610
#夕雲 #艦隊これくしょん #艦これ
【末端の冷え改善に足裏刺激】
日中は温かくなってきたけれど、まだまだ手足の冷えが気になる季節。
末端の冷えが気になる時は足裏にあるツボ『湧泉(ゆうせん)』を刺激してみて。全身の血流循環が良くなります。指圧でもOKですが、ゴルフボールなどを踏んで刺激するのも👍✨
@tokado310 ヤマネは小学生の頃から推しなのです!
天然記念物のニホンヤマネさん、丸まるとゴルフボールサイズのちいちゃいぐうかわアニマルなのですよー!
P.4
足底筋膜炎とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 https://t.co/BxzbGN1TA9
@TENTIAL_Inc
詳細は本文
予防と対策
③マッサージ
ゴルフボールをゴロゴロと足裏で転がすだけというとても簡単な方法
これで、足底筋膜の腱が刺激され、柔軟性を高める手助けをする
突衣装のばど💛🧡
ゴルフボール回以降ばど回がないのでそろそろまた見たい!と思って描きました٩( 'ω' )و
2週お休みの後に全国初ばど回があるといいな🙏✨
んはーーー!
初めてのジオラマアクリルスタンド🥺✨
ゴルフボールデカくて草
BDイラストの🏌♂顕如さんがカッコよくてデフォルメ化してしまった🤦🏻♀️❤️
仕掛けタイプにすると3つ要るのに2つしか出来てない💦
慌ててるからマイクがゴルフボールに見える⛳️
こんな持ち方もしないけどね🥲
#NMB48独演会