プルダウンのTwitterイラスト検索結果。 66 件中 2ページ目
左足痛風のため、本日も仕事お休み貰った
ただ、ホドホドに上半身の筋トレはしとく
◆背中&腕肩トレ
懸垂(ナロー/ワイド/ナローリバース)
チューブラットプルダウン
チューブフロントレイズ
チューブサイドレイズ
チューブアップライトロー
#筋トレ
#ダイエットwithジョン
#トレーニングwithジョン
一昨日(86)→ プランク150、ストレッチ、バックキック60、スクワット60、ヒップリフト60、浮き輪肉解消メニュー(6分)、立ち腹筋(4分)。今日(87)→プランク150、ストレッチ、タオルプルダウン60、背筋トレ60、浮き輪肉解消ルーティーン、立ち腹筋(9分)。生理前と低気圧に負けそうになりながらなんとか🙄
【プル種目、下から握るか上から握るか？】
ジムに通われたことがある方なら、一度はやってみた事があるであろうラットプルダウン。
よく見てみると色々な握り方をしている人がいますが、自分に必要なのはどの握り方なのか理解しておくと、満遍なく鍛えられた背中に一歩近づきます！
Anime: https://t.co/J4FA2WxVi5 aphroditesgrotto: ラットプルダウン artist: ハイパーバトルチンパンジー
ラットプルダウンのハンドルに手が届かないモルモット。
リアルな話、ハンドルに手が届かないんですよね。もちろん座ったまじゃないよ笑
１８８日目。ねじりプランク5×4セット、ストレッチ、タオルプルダウン60、背筋トレ60、バイシクルクランチ60、サイドタッチ60、ロシアンツイスト60。秋口の気候で窓を開けてると涼しい風が吹いてるけど、筋トレすると汗かく感じ、嫌いじゃない。
１７２日目。プランク120、ストレッチ、タオルプルダウン60、背筋トレ60、バイシクルクランチ60、サイドタッチ60、ロシアンツイスト60。今日、プランクやるので鏡横にして置いて見ながら姿勢をチェックしてみた。やっぱお尻が上がらないように気をつけるとしんどい😫ちゃんとやるって難しい〜💦
木場真奈美さんお誕生日おめでとうございます。
完全無欠な年上イケメンクールお姉さま。
ビハインドネックラットプルダウンで50kgを上げている超人
というSSR特訓前イラストの解説で尊敬するしかなかった
#モバマス版深夜の真剣お絵かき60分1本勝負
#木場真奈美生誕祭2020
いいお肉屋さん-ONLINE- https://t.co/OmBZ3XbaLh #booth_pm
サンプルダウンロード数50突破ー🙌
全シナリオ、サンプルが無料で読めるよ！
買う前に気になる.......
・シナリオ概要
・シナリオ背景
・本文レイアウト
が見れます( ◜௰◝و(و "♪
ぜひぜひ！
31日目！フロントラットプルダウン！
本来はジムでダンベルを持ってするんですが、動きだけでも効果あり！水の入ったペットボトルを持つことで負荷をかけることもできます！
肩甲骨をギュッてするのに使う広背筋に効く！重いものを持つのも楽になるよ！
#毎日魔理沙と筋トレする
肩甲骨を鍛えれば肩こりが治ると聞いてこの「ラットプルダウン」をやっているのだが、これで筋肉痛になると、首から後頭部、こめかみにかけて血液の巡りが悪いみたいな感覚でとにかく気分が悪いので、これは今の自分には向いていないのかな。
貴重書デジタルアーカイブは、資料間の横断検索ができます。
例えば、詳細検索画面の１、２段目の各プルダウンメニューから「図版件名」を選択し、それぞれの件名一覧表示から「民族服」と「スペイン」を選択して検索すると、個別の資料に掲載されたスペインの民族服の画像を見ることができます。
貴重書デジタルアーカイブの「詳細検索」を使って「民族服」の画像を検索することができます。
https://t.co/P1lpwtPXYi
詳細検索画面にあるプルダウンメニューから「図版件名」を選択し、件名一覧表示から「民族服」を選んで検索。ぜひ使ってみてください。
サンプルダウンロードしてみたねん "CLANNAD-クラナド-(1) (電撃コミックス)"（しゃあ, Ｋｅｙ 著）https://t.co/v9JYfhZfTI
たまにはそれっぽい話を。
木場さんがやってるトレーニングは「ビハインドネックプルダウン」という首〜背中の筋肉を鍛えるトレーニングだぞ！鍛えてるからこそ姿勢が良かったり愛海ちゃん(約40kg)を持ち上げたりできるんだろうな！知らんけど！！
#佐々木千枝P筋トレ部
STAR WARS ジェダイ：フォールン・オーダー
トリプルダウン (ブロンズ)
ライトセーバー・スローで一度に3体の敵を倒す #PS4share https://t.co/9KUafljS21
@sakebi_taika プレゼントボックスのあけかたは確かに分かりづらいかもしれません
右下のポップアップメニューから下段中央の「アイテム」画面にとんで、２枚目右上のプルダウンメニューからアイテムカテゴリの一番下に「プレゼントBOX」を選択します