瘀血のTwitterイラスト検索結果。 38 件中 2ページ目
頭痛等の「痛み」
肩こり等の「しこり」
クマや顔色が暗い等の「黒ずみ」
これらを中医学では、血行が悪い「瘀血（ｵｹﾂ）」の三大症状と考えます。
血行が悪い「瘀血」と言うと、なんだかドロドロ〜と言うイメージを持ちますが、瘀血のタイプもそれぞれです。
対応も変わります◎
以下タイプ別…
「脳だって老化する」自分のやりたいことができなくなる理由。
中医学での予防方として、中成薬（中国の漢方薬）のなかの活血化瘀（血行改善）剤が使われることが多いんです。
瘀血（血の滞り）を取り除くことで、脳血栓の形成を予防ができると考えるのが中医学です。
https://t.co/l9rIywxmVl
気をコントロール
気の巡りが滞れば「気滞」、血の巡りが滞ると「瘀血」、水（体液）の停滞は「痰湿」と呼ばれ、さまざまな病気を引き起こす元凶となるものとしています。
血の流れと気の流れの関係性が大事。
https://t.co/bPfUrfHOC3
【東洋医学的】目のクマ
①瘀血（青グマ）：血の滞り
②脾虚（青グマ）：血を作れない
③腎虚（黒グマ）：老化
青・黒グマに関しては「血を作る→血を流す」といった東洋医学的治療で改善するケースがあり。基本的には夜更かししない、目を酷使しずきないこと。ツボは血海、太衝、合谷がおすすめ☺
経血の色が暗かったり、レバー状の塊が出るようであれば瘀血の症状です。
巡りが悪いので、血の巡りを良くすることが大切です。
血の不足から巡りが悪くなることもあります。
瘀血になる原因はいろいろあります。
イラスト参考になるかもしれないので載せておきますね😊
#中医学Zoom
漢方美人③お品書き
朝ごはん/お酒/パニック障害/嗜眠症と睡眠時無呼吸症候群/痔/漢方の副作用？/家族性高コレステロール血症/食べ合わせ/不眠症/耳鳴り/骨粗しょう症/口内炎/膝が痛い/
ドロドロ血(瘀血)/後鼻漏/呑気症/
+おまけ「食品表」
#漢方 #集英社クリエイティブ
#コピック
漢方服用中
瘀血カッピング＆鍼にも
挑戦しようかと、
検索で画像を見ると...
ああ～グロいなと。
※検索注意
そんな夕暮れ...
#片側顔面痙攣
【瘀血（おけつ）タイプの生理】
生理周期➡︎遅れ気味
生理前➡︎お腹がポッコリ、頭痛・肩こり
経血➡︎黒っぽくレバー状の塊が出る
生理痛➡︎重い、しぼられるような痛み、チクチクした痛み
このタイプは血を巡らすことが大切
◆お風呂に浸かる習慣
◆タバコ❌
毎回生理が重い方は一度病院へ🏥
「１日６時間以上座ったままだとと健康寿命が７年短くなる」なんて研究があります。
個人差あるけど座りっぱなしは危険度が高いのは事実。
最低でも１時間おきに立ち上がり体や腰を動かそう。
中医学的にも座りっぱなしの姿勢は瘀血(血液ドロドロ)の超好条件に。
「流れる水は腐らない」を守ろう😉
【絶対に舌苔（ぜったい）】
さあみんな自分の舌見て👅
・真ん中に切れ目
→気虚（エネルギー不足）
・細くて先に尖る形、舌苔真っ白
→血虚（血液不足）
・舌苔なく舌が真っ赤
→陰虚（体液不足）
・舌に黒い斑点や黒ずみ
→瘀血（血液ドロドロ）
・ひっくり返したら静脈が怒張
→瘀血
参考に😌
#生理のお話 生理で体質チェック⓶瘀血さんの体質改善❣️
⭐️血行促進
パソコンなど、同じ姿勢で長時間はNG🙅ストレッチやウォーキングなど適度な運動を
⭐️冷え対策
半身浴や足湯がオススメ
⭐️食養生
生野菜より温野菜
⭐️その他
タンポンの使用はなるべく控え、こまめにナプキンを替える
#生理のお話 生理で体質チェック⓵瘀血さんの生理
⭐️特徴
・経血にレバー状のかたまりが混じる
・経血はくすんだ赤黒色で粘りがある
・日数は長めでダラダラ続く
・生理周期は不安定で遅れ気味
・不正出血の傾向
・生理痛がきつい
・生理がはじまると痛くなる
⭐️原因
冷え、ストレス、過労、手術
「ぶつけてもないのに足に青あざができる」
これ瘀血です。
血行が悪く外部からの刺激がないのに中で内出血を起こしてるわけです。女性に特に多い症状で重篤な病気にすぐ直結するわけではないのですが体内の血行不良は生理痛や内膜症、筋腫などの原因になります。覚えのない青あざのある人はご注意。
【覚えてほしい生理不順の原因】
周期が短い（２１日未満）・・気不足（気虚）
周期が長い（３５日以上）・・血不足（血虚）、血流不全（瘀血）
周期が不安定・・ストレス（気滞）、加齢（腎虚）
主たる原因はこれ（例外もある）。
異常周期が３回以上続いた時は慢性化しているので要相談です😉
＃アトピー や ＃にきび の方が ＃漢方薬
を飲んでよくなると、肌はつやつやしてオーラが出てきます。
どうしてそんなにきれいになるのでしょう？
アトピーやにきびの原因の一つに血熱があります。血が熱を持ってどろどろの瘀血に変わります。詳しくはブログをどうぞ。https://t.co/mTz3suavAa
シミやそばかす、くすみや目の下のクマが気になる、顔色・唇の色が暗い→→→血の巡りが悪い「瘀血」タイプ
●体を冷やさない。
●ストレッチや軽い運動、入浴で血行を促す。
食材：玉ねぎ、にらなど香辛味のある食材、青魚がオススメ。