腹直筋のTwitterイラスト検索結果。 158 件中 2ページ目
腹直筋のヘソ上の伸縮のバランスがよくないと思ってはいる。真ん中の赤いサーフェイスが長くて、その上下の紫があまり伸びていない。
バランスを取るにはオレンジのボーンを分割したほうが良いとは思うけど、今回は割愛しようと思う。
筋肉ガン盛りしすぎたけどしれっと生きにしたやつ。
これ、塗りの時に腹直筋と外腹斜筋を盛りすぎたんｗ
けど
減らすの惜しい気がする→上部に月ある＆鎌と光源で視線誘導を腹部横から外せばいいんじゃね？→無問題ｗ
って完成させたｗ
首巻も塗り込んで楽しかったｗ
お腹好きとしてはニィロウのお腹は非常に難しいと思うんだ。
一般的に普及しているのは左のようにガッツリおへそが見えているイラストだ。好き。
だが公式のようにおへそまで見せず、腹直筋の影のみでおへその存在を示唆しているのも想像力を描きたてられてとても…こう…良いと思うんだ
どうだろうか
🌟クエスト紹介🌟
本日ご紹介するのは
✨クランチ✨
仰向けになり膝を曲げ、上体を少し起こすエクササイズ💪
腹部の最も大きな筋肉である腹直筋を鍛えお腹痩せ・姿勢改善などに効果が期待できます😊
詳細はアプリをチェック🎶
#Contii #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい
![黒くない猫じゃない[どく/くさ]さんのプロフィール画像](https://pbs.twimg.com/profile_images/1662625605719052289/D3jPs-h9_normal.jpg)
4.筋肉
好きな筋肉は大胸筋、腹直筋
描くのが好きなのは三角筋(鎖骨から腕)、前鋸筋(胸と脇のした)、あと鎖骨と首の間の筋肉描くのも！
名前知らないから調べたわ🥵
『RT感謝！その記事再登場』（26552)
『体幹』（7）
『腹直筋』
肋骨の下部から恥骨にかけて伸びる一対の筋肉。左右両側の腹直筋が働くことで腰椎が曲がり肋骨と恥骨の距離が縮まる。左または右のどちらかだけ働くと腰椎が曲がる。
『体幹』（7）
『腹直筋』
肋骨の下部から恥骨にかけて伸びる一対の筋肉。左右両側の腹直筋が働くことで腰椎が曲がり肋骨と恥骨の距離が縮まる。左または右のどちらかだけ働くと腰椎が曲がる。
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チーム名：おいしさパワー
代表：ひのとうし
腹直筋担当：れもん
僧帽筋担当：クリーム
ヒラメ筋担当：ぷうたろう
腓腹筋担当：ひのとうし
ひとこと：「「「ヤーーーーーー！！！」」」🍋「パワーー！」
イラスト：クリーム
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#BOMU_League
【筋肉クイズ】
この動きのときに、赤丸部分でストレッチされる筋肉の名前はなんでしょうか？
①脊柱起立筋
②腹直筋
③大胸筋
④広背筋
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答えは
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④広背筋（こうはいきん）
広背筋のストレッチ↓
https://t.co/Tsfj5F24yS
