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{おつしむ~!
今日も #ログアウト の時間になりました⏰
なんだか夕方になって、いつもより足のむくみを感じてきたので、この後はお風呂でゆっくりマッサージをしようと思います🛁
それではみなさま
∩ /)
リ|*>ω<)ノシ{ばいしむ~☆
患者さん「足のむくみが取れなくて…😥」
浮腫(むくみ)は臨床でよく見るけれど、浮腫が起こる原因って知ってる?
今日は浮腫の基礎知識、観察ポイント、そして浮腫を緩和する方法を紹介するよ!
ぜひ患者さんのケアに役立ててね👍✨✨
https://t.co/o6rpVqdXGG
女性向け雑誌の美容特集に掲載されているイラストを描きました☺️✨
1枚目「足のむくみが気になる女性」
2枚目「スキンケア特集」
のカットイラストです💁♀️
◇ご依頼募集中!◇
#イラスト好きな人と繋がりたい #イラストレーション #イラストレーター #illustrator #女性イラスト #TEBAportfolio
長い陣痛に耐えて出産し、休息をとった数時間後から様々な症状が出始めます。後陣痛、会陰の傷の痛み、足のむくみ、乳の痛み。おまけに原因不明の風邪の症状まで出て、あいさんはもうクタクタ。「熱よ…上がるな…」と願いながら授乳していました。
https://t.co/cUNBOk7ctS
【足のむくみにリンパマッサージ】
おすすめの方法をご紹介します。
1.両掌で足を包み込み
足首からふくらはぎをさすり上げる
2.左右の指を膝裏にあて、押すようにさする
ポイントは
・コップ1杯の水を飲んだ後
・お風呂上りに
・クリームで滑りやすくさせる
・軽めの刺激で
お試し下さい。
【商品PR】
なんと雑誌やネットで大人気のあの『グラマラスパッツ』PRのお仕事だぞ!
実際に制作中着用させて頂きましたが、足のむくみ解消血行促進など短期間でも実感です!!
テレワークのお供に、女性男性男の娘の皆さんぜひ使ってみてくださいませ!👏🌞
購入はこちら➡https://t.co/kkASHHXrnL
隣でされるとイヤな貧乏ゆすりだけど、健康ゆすりって言う別名も持つ🦵
手足の冷え・足のむくみ・エコノミー症候群の予防✨
隣で貧乏ゆすりしてる人がいたら、健康に気遣ってる人なんだって寛大に見てあげよう🤭
一足早いけど…
ありすちゃん4日間お疲れ様でした!今日のドレスも最高に可愛かった…😳💖
全試合が終わったらゆっくり休んで足のむくみ取ってください🙆💞
#ありすけっち
今日は弟の嫁が緊急入院するし、父上の足のむくみが異常に腫れ上がるし、めちゃくちゃバタついた😖疲れ過ぎて今手首の激痛で正気に戻った気がする
明日は父上の付き添いだ…病院か…バスか…🥺 Perth不足だ…欠伸は止まらない🥱
外出自粛が続いて運動不足で、特に足のむくみに困ってるひとは見てみて〜!
https://t.co/uobySRN4Q7
#腕立てチャレンジ 27日目終了!今日は37回腕立てしました。 #30日チャレンジ https://t.co/aIaJq50RjU
最近足のむくみがひどいから……次はスクワットかな…………
【体幹&ヒップトレーニング】
①プランクの姿勢からスタート
②片足を伸ばしたまま背中の方に上げる
③体幹をまっすぐにキープしましょう
片足1セット10回でチャレンジ!
【ターゲット】
・体幹のトレーニング
・ヒップアップ
・足のむくみ予防・改善
すずらんです❤️
ネットショップSantasan本店さん
@santasan_official さんの
#Prona美顔ローラ- のアンバサダー
してます😊
でっかいんで
足のむくみとりにも いいよー
ゴロゴロ #美脚
#オリンピック #聖火リレー
決まったみたいだねー
走った後は ゴロゴロいいかもー
患者さん「足のむくみが取れなくて…😥」
浮腫(むくみ)は臨床でよく見るけれど、浮腫が起こる原因って知ってる?
今日は浮腫の基礎知識、観察ポイント、そして浮腫を緩和する方法を紹介するよ!
ぜひ患者さんのケアに役立ててね👍✨✨
https://t.co/TBx4NASBhv