//=time() ?>
【美容プチ情報】 ◎首、肩こり ◎寝違え ◎眼精疲労 ◎頭痛 ◎イライラ それらの症状を改善してくれるツボは肩井。 肩井は首の中心、付け根の出っ張った骨(第7頚椎)の下と肩と上腕の境目(肩峰)を繋いだ真ん中。 疲れが溜まっている方はぜひ😉 #ゆるゆるミカン #肩こり #ツボ #眼精疲労
【美容プチ情報】 腰が痛い時や足が疲れている時に使うツボは腰腿点。 腰腿点は、手の甲の人さし指と中指、小指と薬指の骨の分かれ目の中央です。 1日何回か反対の手で押してみてください。 #ゆるゆるミカン #腰痛 #腰 #ツボ
【美容プチ情報】 生理痛は足のむくみを取るのは、血海というツボ。 血海は、膝の内側から太ももに向かって、指3本分のところです。 婦人系の症状がある人は、押すと痛いです。お風呂上がりなどもみほぐして見てみて下さい。 #ゆるゆるミカン #血海 #生理痛 #ツボ #妊活
【美容プチ情報】 雨になると頭が痛くなる。それって気圧変調整頭痛かもしれません。 低気圧になる事で脳の血管が拡張して、三叉神経を刺激し痛みが発生。 また自律神経の不調や血行不良によっても起こるので、気をつけてください。 冷やすと改善する場合があります #ゆるゆるミカン #頭痛 #低気圧
【美容プチ情報】腰が痛い時のツボは、『腰腿点』。 腰痛の時の痛みを和らげます。 手の甲の人さし指と中指、小指と薬指の骨の分かれ目のそれぞれ中央の2箇所。 1日2~3回、1~2分ずつ刺激してみて下さい。 ストレスでも腰痛が酷くなるので気をつけて下さい #ゆるゆるミカン #ツボ #腰痛 #腰腿点
【美容プチ情報】 めまいや頭痛、眼精疲労に良いツボは、風池(ふうち)。 耳の後ろのくぼみと、脊柱(背骨)を結んだ真ん中。 ツボの押し方は、約3秒押し続け、その後3秒離します。 これを数回繰り返すことによって、筋肉が緩んできます。 疲労回復にも良いよ🙂 #ゆるゆるミカン #ツボ #風池
【美容プチ情報】イライラって肌に良くないですね。 イライラに良いツボは、『太衝』。 足の親指と人差し指の交差した所。 イライラや冷え改善、めまいや眼精疲労等の目の症状にも。 お風呂上がりに手の親指でゆっくり数回押してみてね。 イライラしてる時は、痛いです #ゆるゆるミカン #ツボ #太衝