# オードリー・バーン ミネバ・ラオ・ザビ ぽかぽかカカポ ようじょたいそうくらぶ 高峯のあと1000kcal消費中 デトロイトビカムヒューマン detroitbecomehuman connor 砂糖水をやめる ダイエット 漫画 イラスト ダイエットとは 作画カロリーの低い作品を上げようぜ 今までで作画カロリーmaxの作品上げようぜ 新人vtuber 毎日20時は高峯のあスクショ観測 sfc予選c デレステ 高峯のあ 高峯のあcv実装アップデート ゆるいイラスト イラスト好きな人と繋がりたい 絵描きさんと繫がりたい 0kcalシリーズ ぐーたらあにまる チェリーボーイ

ヒハツかけると-100kcalらしい！！☺️

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2023-09-20




皆さまおはようございます🦜☀️

今日は ジェラートの日です🍨

アイスのカロリーが185kcal程度に対し、ジェラートは120kcalなので、ジェラートを食べると65kcal分痩せるということです。
たくさん食べましょう!!

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2023-08-27

これは曲の間の休憩中まさに聖人の面持ちでようじょに食べられてたyurumeさん
1食で2500kcalあるらしい…
せっかく運動したのにﾔﾊﾞｲｯ!!

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2023-06-08



Pの皆様、今週分のデレステスタミナ消費
完了しているでしょうか？

本日開始となりしたイベントに応じて
獲得できる投票券もございます！

是非ご確認！ご対応！宜しくお願いします🙇‍♂️

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2023-04-02



1日に必要最低限な水の量
体重1㎏につき35ｍL（食事込み）

70㎏の方なら約2.5Ｌ　

これを
コ〇・コーラでとった場合
1125kcal

アク〇リアスでとった場合　
475kcal

水・お茶でとった場合　
0kcal

ヒトは55-60％が水でできている
　は
飲み物からはじめよう

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2023-03-14

ぷわに会ってきました！
開店から並んで5時間半待ち😂
コラボメニュー美味しかったけど合計1400kcal以上……うっぷ

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2023-03-01

【ニュース似顔絵】
・イ・ボミ 今季限りで引退 10月に最終戦
・馬場咲希 1日4500kcalとの格闘
・綱とり狙う貴景勝 春場所へ不退転の決意
・霧馬山が新関脇昇進 初場所11勝

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2023-02-28

初めまして！
努力も怠惰も全力応援！後輩系悪魔Vtuberの旺閻(おうえん)サポと申します！
色んな方と仲良くなれたらいいな、と思い、リプさせていただきました😈🌟

今はシチュボ中心に、今は35,000kcalをリングフィットで燃やすことをしています！
よろしくお願いシマスッ！

https://t.co/wpwwRAzdQt

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2023-02-26

ふわぁぁあ！！
200kcal達成🎉
この後は23:10-YouTubeにてまったり
カリンバ練習枠です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
今日も課題曲は炎❤️‍🔥
待機所▶︎ https://t.co/a96cULZsA0

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2023-02-25

2日も過ぎてしまって今更ですが…😅
カ〇ディ☕でよく見かけるロリポップチョコが好きです♥（1個190kcal程あるようですが😱）

自分が贈りたいと思ったその時がバレンタインデーなのさ！（何

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2023-02-16

「飽食の女神」は1日1500kcal以上は食べられないカロリー制限の呪いを持って地上に降臨した女神様とお供のギーのドタバタヘルスケアストーリーです🍽
こちらはみわかもさん( )の最高にキュートなネームをもとに描かせていただきました🍜 (2/4)

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2023-01-18

減量期入ります！愛しのツナ缶の食生活が始まります。PFCマクロ計算まではまだ。脂質と炭水化物の調整で1日の総calを200〜300Kcal下げ、体の反応を体重よりも体脂肪の変化でみていきます。現在12〜13%の体脂肪率を4〜5か月かけて7%まで下げていきます

筋トレは自分と向き合うトレーニング✨

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2023-01-07