# システマ大阪 相手が動くように自分が動く 可愛く描けた一松を見せるしこれを見た人も見せる システマアカデミー システマ一宮 システマ東海 蔵岡インストラクター doa6 マッサージ なんか楽 岐阜 各務原 ミカエル あり方vsやり方 リラックス 解釈 山 愛知 名古屋 名鉄 ドラゴンボール 人生のバイブル 気づき ポジティブ 呼吸 姿勢 動き続ける 創作 好きなポケモンを4体並べたらフォロワーさんが一番相棒っぽいポケモンを選んでくれる ニコくるむ

続き　仕事だと、自分「◯◯手伝ってください！」相手「、、忙しいから、」自分「あれもこれもやって、余裕がないのに仕事が来ているんです。」相手「、、手伝おうか、、」という感じか、、。©︎めるこ　　　

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2021-05-26

システマ一宮さんから教えていただいた、今後の藏岡さんワークショップ予定です！

6月13日
7月4日
8月1日

忙しい方も多いと思います。早めのスケジュールチェックで気づきの機会を逃さないようにしましょう！#システマ　　　　

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2021-05-10

システマの呼吸法で精神的な攻撃を受け流し平常心を保てる事を実践してみせるマリー・ローズ

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2021-05-06

この流れですみません。告知①です。５月９日のシステマ一宮開催の蔵岡さんWSで、本場モスクワでマッサージを学んだ和田さんのシステマコンディショニングが体験可能です。事前予約を受け付けています。ご希望の方は直接コンタクトかDMをお願いします。#システマ　　

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2021-05-05

今日の練習のあと、コンビニのコーヒーをすすりながら振り返った内容。
①自分の状態が周りの人に思うよりも影響を与える。②良い「あり方」を気にかけていく。③やり方を強く求めることそのものがテンションになる④システマしてから「なんか楽」になっている。#システマ　

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2021-05-04

システマ東海は本日は突発で岐阜の各務原市民プール横で自主練を行いました。内容はミカエルのウェビナーの振り返りや、Gさんのワーク、蔵岡さんの振り返りなど、参加者同士で最近の学びをシェアしました。#システマ　　　　　

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2021-05-03

いよいよGWがはじまります。日本各地でシステマワークショップが行われますが、愛知県ではシステマ一宮さんの蔵岡インストラクターのワークショップが5月9日（日）開催予定です。場所は前回と同じ、一宮スポーツセンターです。#システマ　　　

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2021-04-28

システマは、いろんな人のリードを当たり前に受けて学んでいます。皆さんはなんとなく「システマという大きな山」をそれぞれのやり方で登っているような感じなので、いろんな解釈や表現があるのは「そういうもの」として練習を楽しんでいます。#システマ　　　

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2021-04-25

名鉄でキープカームと少ないテンションで御年配の方に席が譲れました！やっぱ呼吸です。#システマ　　　　

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2021-04-20

https://t.co/6YmsLQgLS8

明日になりました！リャブコのセミナー内容は各トレーニングサークルで今後扱う内容なので「今後のテーマ」を先に知っておくと、今後のトレーニングと理解度が変わってきます。事後配信もあるので今のシステマのトレンドを押さえ、今年度を学び多き年にしましょう！#システマ

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2021-04-17

クラブハウスで武術について語ろう部屋。武術が生まれた生き死にの時代ではない現代における武術の価値の話になり、システマの北川さんが亀仙人の言葉に集約されてますよねということで一同納得。これに共感する人はみんな亀仙人の弟子。僕は悟空の弟弟子。


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2021-04-01

創作作品、外人女性の強者にシステマさせがち

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2021-03-26

続き　その話を聞いて、「システマってある意味シビアな面もあるけど、気づきさえすればめっちゃ覚醒するかもしれない」と思って呼吸をして練習に取り組んでるそうです。その人が覚醒したかは定かではありませんがポジティブだなあと思いました。#システマ　　　

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2021-03-23

「練習時間が取れない人は、日常生活にシステマの練習を取り入れてください。たとえばビールを飲むときのジョッキを持つ動作も練習になります」とシステマ大阪でレクチャーを受けてやってみました。次に続きます。#システマ　　　　　

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2021-03-18

①誰ツヨDOJOy！

システマの四大ワークでリラックスで身体を一つにして、
背骨を動かして健康で機能的な身体を作り、
秀徹空手で仙骨と腸腰筋をシゴキまくり！

秀徹空手の即効性が素晴らしいし楽しい！
みんな威力を実感してくれたし、
秀徹が初めての会員さんもめちゃくちゃ威力出た！

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2021-02-26

一般社団法人エル・システマジャパンは、令和2年12月27日（日）に「第6回エル・システマ子ども音楽祭 in 相馬」を開催いたします。

https://t.co/pLLIflXpZs

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2020-11-23

昔描いた黒井さん投下します
黒井さんこんな見た目で元ヤン総長で暗殺術のシステマ使いなんですよ☺️
高校ではその腕を活かして猫耳のヘルメット被って正体隠して風紀を守ってます😇(主にヤンキーから)

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2020-11-20


取り急ぎ、システマ子を描いた
閃いた!ってなったあとは要注意w
プーさんのヘアバンドも特殊な使い方をして面白い配信でした!
ジャスミンくるむさんも見てみたいw

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2020-10-24