//=time() ?>
♡2019.06.26の記録♡
おはようございます(*ˊ˘ˋ*)♡
昨日は
・舌回し右左100回ずつ
・足パカ100回
・スクワット20回
・自分流腹筋25回
・自分流腕立て45回
しました
筋肉痛になってたみたいで、100回は出来なかったけど、少しずつ回数増やしていきたいな💭💭💭
#ダイエット記録
2018.10.24 START💋
163cm↓↓↓
START⇒55kg
GOAL⇒47kg
目指すは不二子body💋
#ダイエット垢
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット記録
産後4ヶ月目で体重が減ったのは5時以降ダイエットのおかげかな
産後の体重記録→https://t.co/dUe2165qzE
#ダイエット#5時以降ダイエット#産後の体重#産後4ヶ月#ダイエット記録#体重記録