団員さんおはよꉂ(ˊᗜˋ*)♡

今日は朝バナナだー!!🍌

バナナは疲労回復に凄くいいんだよ!?団員さん知ってたー??(*´꒳`*)

疲れたなーって思ったらバナナをたべるのじゃー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ウヘ

今日もバナナパワーで行ってらっしゃいだよ(*>∀<)ノ))★

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おはここ🤗💝枝豆をいただきました。

【枝豆】は気血を補い水の巡りを良くします。氷の冷え冷えドリンクの飲み過ぎは気をつけて💝

ステキな一日を🌼✨✨
🌴


枝豆…ビタB1・B2多く【疲労回復】や【夏バテ防止】👍ビタCも豊富◎免疫力⤴️アルコール分解を助ける効果✨✨

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{おつしむ~!

今日は ですね✨
穴子はタンパク質が豊富で、夏バテや疲労回復に良いらしいですよ♪
今日の夕飯に食べようかな~と考えつつ

それではみなさま
∩ /)
リ|*>ω<)ノシ{また明日~🏖

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タマネギには動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓が出来にくくなる作用があります。アリシンには強い抗菌作用があり、免疫力アップ 疲労回復効果など健康に良い野菜ですが、生の場合1日の適量は50g(タマネギ1/4程度)が目安で、子供は半分の25gとされていますよ🧅

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【お知らせ】
LoveLive!Days ラブライブ!総合マガジン Vol.29にて、虹ヶ咲テーマ別活動「創作料理チーム」のイラストを描かせていただきました!

3人のお料理合宿回!疲労回復&喉にいい!みんなへ向けた応援メニューを作ります🍝

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ピンポーン🛎️📢

🍒が届きました🎵
【赤いルビー】と言われていますね。

一日の寒暖差が少ないと
甘くならず、☔にあたると割れてしまう、はかなく
美しい果実🍒

疲労回復
美肌作用
高血圧予防
等にも期待

✳️欠点は保存に不向き

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きょうも一日お疲れさまでした🌿
暑くて暑くて、いつもとは別の疲れを感じます (´ω`) マイッター

みなさま水分補給に疲労回復も忘れずに!
睡眠不足も熱中症の原因になるそうですよー

今夜もよい夜、よい眠りが訪れますように🌙
おやすみなさい⭐
https://t.co/x2N4KcT3OM

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✏️ ピタ子のゆる〜い栄養講座💁

暑いわね☀疲れてなーい❓

疲労回復には、
ビタミンB1たっぷりの豚肉が👍
糖質をエネルギーに変えるときに
必要な栄養素で、疲れが溜まりにくく
なるの🐷


がオススメよ💡 
さらにオニオンサラダで効果🆙💞

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まだ7月になっていないのに毎日暑いですね。🫠こんな時は熱中症に気をつけないとですね。スイカ🍉は水分補給、疲労回復、むくみ改善、体を冷やすなどの効果があるようです。
title. Be innocent
Digital art
 

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図鑑番号342クコ
団長 疲労困憊? クコ 漢方処方 団長 疲労回復 体力増強 精力向上 男性ホルモン どぷどぷ
あい。
服装はなんとも優秀な修正一切なし。過去の傾向的に脇の判定が怪しい気もするが…

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ランくん梅雨バテしとらんかなぁ
疲労回復には豚肉より鶏肉がイイヨ🐥))🐖💨←

birthdayまであと60日
⑥茶ぱランくんとアヒルちゃん✨
フレームはのだのさんより

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今日もお疲れさまでした🌟
明日は金曜日。疲労回復にプリンを食べてまったりしましょう🍮

マイキャラ
プリンちゃんの大人版です。

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1日1かやまさん 6月23日

天ぷらの日
疲労回復に適した天ぷらを食べて元気に過ごそうという意味から、7月23日を含む毎月23日が「天ぷらの日」となっている。

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刀剣男士の疲労回復アイテムが軒並みご飯なの愛しいなの絵

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ヴィラン「炭酸水には疲労回復、腸内環境改善、肩こり解消、ダイエット等の健康·美容効果があるんだぜ😊」
ヴィータ「だけど種類によっては糖分が含まれてるから過剰摂取に注意が必要なんだよね😅」
ヴィラン「要するに飲み過ぎなきゃ体には悪い影響を与えなくて済むって事だな😓」

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ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。
ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。

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疲労回復の為におにぎりを配りますぞ🍙🍙🍙

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イラスト:雲のベッド
フカフカ倒れこむ気持ちよさ。
https://t.co/jbV8hzPKfQ
作品を イラストレーションファイルWeb で更新しました。

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疲労回復にはあのおじさんみたく
レバニラを食べるスイ!

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腹減った
オルニチンとクエン酸で疲労回復だ
頂きます🙏あざす!!
まさかのジョリィ人気におされて
「ふたりで半分こ」(名犬ジョリィ副主題歌)
出だしの歌詞の難しさに刮目セヨ!!
同じフランス語のラ・セーヌの星どころじゃないぞw
しかし改めて見るとプッチーって犬に見えんな。
UMAやん🤣

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