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Chinstand contortion
#contortion #backfold #flexibility
#コントーション #後屈 #ストレッチ #柔軟
物凄ーーく久々の投稿となりました!ストレッチをするネコ科の動物達です😆
伸びをする時の膨らむホッペにこだわりました!
実はデータを作って保存せずにアプリを閉じてしまい心が折れてしまったのです😅
でも、素材のコメントを貰って「作るぞ〜!」と心を燃やす事ができました🔥
本当に感謝です✨
#とぅしアート by🥝
母車内お絵描き‼️野音とぅし先生
僕は車内指ストレッチ
今日指練ちゃんとしてないなあ思うからでも時間足りないから移動時間はやっぱり指練習(両手‼️)使おう思います
全然絵に関係ないけど
僕今晩夕食ハンバーグで嬉しいです
NZは肉美味しいよ😋
日本も美味しかったけど🍉
@kmisamisa61 胸の筋肉が固くなっているかもしれません。
こんな感じに胸を定期的にストレッチして、普段の姿勢も胸だけ張るような姿勢を意識して生活してみれば良いかと思います。
ディープアタッカー
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↑ TBS キニナル金曜日で紹介
保阪尚希プロデュースの楽にストレッチをサポートしてくれる健康器具。パワフルな振動で自分で簡単にストレッチ・筋膜リリースが目指せます。
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肩周りの違和感に悩んでいる人におすすめなのが、振動で簡単にストレッチ、筋膜リリースが目指せるコレ。軽量だからテレビみながらストレッチしたりながらでできるのも良い。今なら次回使えるクーポンも付いてきてお得に買えるのでぜひ⇩
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#tbs #PR #ディープアタッカープロ
おはさな!
最近一段と肩こりがすごい…ちゃんとお湯に浸かったり、ストレッチしないとなぁと思う今日この頃です。
みなさんは肩こりとかの対処はどうしてますか?
良い方法あったら教えて欲しい…!
今日もお仕事頑張ってきますー!
#おはようVtuber
#8月のVTuberフォロー祭り
アチチ乗り越えお疲れ様よ!!
ちゃんとクールダウンしたりストレッチして身体ほぐして休めて眠るんだよ
眠れなさそうなら音楽とか自然の音をゆったり聴くのも良いかもね
こっちなんか一瞬セミ鳴いてたけど、軽くちぇんどんタイム突入よ!!
煙草以外には
・国内ラグビーの本
(〈新刊〉有料放送メインのアナウンサー本/東京近郊のスタジアム本/2019ワールドカップ本)
・座りっぱなしの人向けストレッチ本 A4フルカラー P32(虎影誠・現役整骨院院長との共著)
など。新刊は今書いてます……
#C100 #評論情報系同人誌告知