画質 高画質

上着を羽織る時→痛たたた
リュックを背負う時→痛ててて
昨日の強制筋トレ😱のせいで
ひどい筋肉痛ざます😭
日曜にしてはちゃんと歩いた方かも😅

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ウォーキングいってくるヽ(=´▽`=)ノ✨

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今日は長男が特大のブツ💩をトイレに詰まらせてしまい、ラバーカップ持って2時間以上戦いました😭
…が改善せず🥲
夜、帰宅した旦那が開通してくれて一件落着。
(神✨今日だけ神😂✨)

散歩の疲れよりとにかく腕が痛い😖💥
明日は筋肉痛かなぁ…

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娘、小学校の給食が食べれることになった🙌

1歳頃アトピー発症して、卵乳小麦の制限があったため幼稚園でもメニューによっては弁当持参。
食事制限や薬がなくても、肌が荒れなくなったので、ついに皮膚科も卒業!嬉しい🥲

イラストのお題、最後は「高齢者がウォーキングしているシーンイラスト」

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イベントあんまり進んでない😓
明日頑張ろ
相変わらず☆4にゃんこ出まくりどす😤

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久々の2万歩~☺️
にゃんこが3連続☆4で
ちゃぶ台ないけど
ひっくり返したくなった
(ノ-_-)ノ~┻━┻

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健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,913歩」

【筆者のつぶやき】
え、また雪・・・。曇り一時雪☃

 

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今日のウォーキング♬

最近、趣味の
地面から
空を見上げた写真です😊

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おはようございます🤗
昨日は、日課の夜のウォーキングが、寒すぎて体が温まらないので走りました🏃‍♂️
≡≡≡ヘ(*--)ノ

今朝は足が痛いです😂慣れないことするとこうなります😂
皆様今日もよい一日を( ー̀֊ー́ )👍

今日の1枚🐸
この子達、改名しようかな😂
パンケーキ食べ隊🥞🤤
今日🥞焼こうかな🤔

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寒波にも負けず、ウォーキング。それもこれもピクミンのため。ピクミンのおかげでウォーキング続けられております。しかし寒いです。私の住む埼玉県北西部は雪は降ってませんが、寒いもんは寒い朝でございます。

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今朝は凍結してる道があったので
スキップしたり小走りしたりする長男との散歩は断念😓
ご機嫌イマイチになってしまったがケガするよりはまし‼️( ̄^ ̄)

それにしても今日のJR…
めっちゃ広範囲で運転見合わせ😱
明日は動くんかな?ドキドキ😰

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デジャブイベント?が始まりました~😂
始まったらついやってしまう😂

外見たら雪降ってますやん⛄️
明日は長男との朝散歩無理そう…
っていうか
作業所休みになりそう😱

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1コマ漫画。
🐻‍❄️視線に怯えるアザラシ🦭
コタローはなんだかよく分かってない🐧

今日、少し寒いかな🥶
夜、ウォーキング行きたいんだけど…😅

📖
https://t.co/KhKAMh4VGe

🧸
https://t.co/swMVyTxew7


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朝のウォーキング良いですよね。私も毎朝、朝日を浴びながらジムまでウォーキングで向かうのが大好きです。フォローありがとうございました🙂よろしくお願いいたします

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健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「8,457歩」

【筆者のつぶやき】〜買い物レジにて〜
店「レジ袋有料になります。小と中がございます」
私「じゃあ、小で!」
店「こちらは小では入らないので中にしますね♪」

 選択肢・・・。

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ウォーキングいってくるよ〜✨

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こんにゃこぉ〜🐈🌸

今日はとても冷たい雨の日なので
ウォーキングは出来ませんでしたが
傘をさして神社までお散歩しました🐾⛩

帰ってきてほうじ茶ラテを淹れて
こたつで温まっています☕️💭

憂鬱になってしまう月曜日💭
午後も無理せずのんびりいきましょうね☺️🌸

ちょっと仮眠します(*˘︶˘*)

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ぼくのお服を監修してくれた大親友いちめちゃん( )がウォーキングんめめす描いてくれた😭歩いてるぼくがわいいいいいスペシャルありがとうハートビーーーム🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

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スケッチ会!今回はホテルのラウンジ☕️
いつもと少し違う雰囲気を味わえて楽しかったです!

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