先生

とても良かった…!生理痛で死んでる心身に染み渡る一冊だった
主従モノ好きだーーーー!!!!どっちも好物だけどこれは使用人攻です
お互い拗らせまくって数年越しに再会して気持ちの答え合わせしてく感じに切なくなりました!沁みる、、😌

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今日は1日ほぼ耳が聴こえなかった笑
だから首を温めてイヤホンして音楽を聴いてます🌼✨
私自身が私の実験台🌸
あずきのチカラ…激しくオススメです!
肩こり、生理痛、腰痛、腹痛、目眩、胃痛、耳鳴り、オススメです🥰🌸
あと
不安症、不眠症、ストレスにもオススメ

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「ゆりぜん」

新米パティシエの未唯子は重い生理痛と冷え性による手の震えから仕事を上手くこなせず、精神的にも追い詰められていた

そんな彼女を救ったのは漢方医の白百合先生で…

巻末には薬膳のレシピも付いた百合コミックノベル

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お疲れ様ですー
生理痛と睡眠不足と筋肉痛で力尽きました(ヽ´ω`)

自作の【モブを巻き込むのは止めてください!~王子様に膝蹴り入れたら巻き込まれた~】ヒロインの娘と護衛のガルシア先生(のつもり)
娘はガルシア先生のことが大好きで「結婚して!」って追いかけ回している……といいな(꒪ˊ꒳ˋ꒪)

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彼女が生理痛で苦しんでるときの反応(🌟&🎈)

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生理痛キツすぎて語彙力皆無になる晴♀
※イマ晴♀
※にょた晴道 https://t.co/klVoYTPXcL

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効果

腹部、太腿と深部股関節屈筋、膝や足首のストレッチ、土踏まずの強化、脚の疲労緩和、消化の改善、生理痛の症状緩和に良いです。
注:
背中、膝、足首に深刻な問題がある場合、出来ればやらないか、インストラクターの方に相談してください。

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足首にあるこれらのツボは生理痛、生理不順など女性特有の不調の改善に大切な場所です。

何が言いたいかというと温かい季節になってきましたが「足首冷やすのはリスクが大きい」ってことです。

お灸するのがいいですが、注意点として生理中は控えた方がいいこともあります。痛みが増す場合があります

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🔻気衝(きしょう)

○取り方
天枢(お臍から指三本分横)から下に5寸いった所

気衝は「十二正経の海」と呼ばれ、腹部の気が出入りする場所とも言われています。行気和血・調肝補腎・大腿動脈拍動部にあるツボなので、瘀血の症状、生理痛、胃腸症状、元気が出ない時にお灸をするのがおすすめです!

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【ご予約はなるべく前もって】
当院では感染症対策として
ベッドの連続使用を中止しており
当日のご予約が取りにくくなっています
ご予約はなるべく前もってお願い申し上げます
便利なネット予約をご利用ください
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女生的生理痛就像是......(・ัω・ั)
  (???)

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今日の は【レイコウ】!!
生理痛や腰痛、足の痛みによきです🦄🦄

「虫食いみたいな穴」っていうのがへぇそうなんだって感じ🤔🤔🤔

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頓服を飲むのは、生理痛の時と一緒で、痛みが来る前に痛み止を飲む感じで、
落ち込みそう……と思ったら飲むようにしてます。落ちてからだと、利くまでの時間がすごく辛いから😖
あと、最近変えた睡眠薬がどーーーーも嫌!!じわじわと体が動かなくなる感覚が怖い((( ;゚Д゚)))

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おはようございます!
頭痛の次は生理痛!鎮痛剤の依存性から抜け出したい、でも抜け出せない意志が弱いひよみです💊
だって楽になるもんね…

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おはようございます!
生理痛なくなれ!!😞

ふっくん & うさこさん完成😊
2人とも喜んでくれて良きでした◡̈⃝︎

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おはようございます🌱

生理痛でどよん…
それに、最近Twitterで皆さんのところにいいね♡しにいけてなくてごめんなさい。
現実世界で悩み事が多くて、常に悩んで何もできない。
でも大丈夫です。心配性なだけ。
今日もよろしくお願いしますι(`・-・´)/

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生理痛やばいから休憩時間!
推しカプ欄を作るので
FFのカプ名お願いしますっ ̫ -⸝⸝˘

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ねえねえ気になるから聞いてもいい???🥺
女性陣、月一のヤツが酷くてお仕事おやすみもらう時、会社の上司には何て言う?上司は男性でも女性でもどう伝えるのか気になる🤔
生理痛でおやすみほしいと言われた上司側の気持ちも知りたいから教えてほしい!!これは特に男性の意見!

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生理痛つらすぎてお手洗いに引きこもる私と、リビングにいる市村さんとの会話

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