ビッパのバレンタインイラスト描いて今日は寝ようかと思って布団へGO🛏🦫💨

でも最近ワンドロ参加するのがせっかく習慣化してたのにもったいないかな…と結局参加☺️

今日はバチュルにリボンを添えて🕸

 

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今日の朝活はここまで😊✨

皆さんに元気を届けれる様なイラストを描けるようになる為☘️

朝活習慣化頑張ります👍





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おはよう諸君

Twitter復帰したはいいが、気を抜くとTwitter見ないくらいには習慣が抜けとるな…(・ω・`)

V始めてからTwitter使い始めたから、ここ2年ほどで少しずつ習慣化してきたが、1からやり直しだ…

今日も1日、ご安全に!


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とにかく描くことを習慣化せねばと最近は推し達の写真で練習などしてみてます
意味あるかはまだわからねーです……
所々のバランスは意識してはいるもののって感じですね

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誰か伝わる自信かなかったので
アピール笑
夜な夜な描くのが習慣化


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定期的にお花が家に届くと、花を描くのが習慣化してとてもいいなぁと思います。
食事中も、休憩中も無意識に花の輪郭を目でなぞるから線の精度が上がる気がする。
自分にとって描きやすい形も描きにくい形も美しく目の前にある。

▶︎https://t.co/4uCaXrk8hb


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ラクガキ

節分なので禰󠄀豆子。
絵を描く事を習慣化したい、、、。

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うつ病を再発させないように心がけている事3選①朝の日光を浴びることを習慣化する②健康的な食事を取ること③60%の力を維持する事を意識すること。うつ病になる人は全力出しがちな人が多いので、特に③を意識しましょうby熱血うつ病営業マン🈺


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【3日坊主の人がやるべき10のコト】
・明確な目標を持つ
・定期的に目標を思い出す
・ハードルが低い目標を持つ
・1日できなかったとしても気にしない
・時間を自ら作る意識をする
・時間や場所を決める
・一緒に続ける仲間を見つける
・ご褒美を用意する
・周りの友達に公言する
・習慣化アプリを使用

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ちなみに、「どうせ無理だろう」「できないかもしれない」などの口癖や思考が習慣化すると、プライミング効果がネガティブに働いて、目標の実現が遠ざかっていくらしいです💦💦

これから受験勉強も佳境を迎えるので、ネガティブな思考は厳禁ですね‼️

苦しくなってもいつも前向きに頑張るぞ、おー✊✊

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習慣化セミナーで朝読書を始めて本についていく語りたくなりました😊
本好きな人と繋がりがりたいです いろんな人の感想も読みたくなりました
本って素敵ですよね📕
よろしくお願いします🌸
   

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燃えるような赤髪のエリッカは鍛錬を習慣化しているストイックな子だ。一方でただの人間であり、戦争の中心にいるような二人の旅の足を引っ張っているのでは、と気にする一面も。口が悪いけれど気にしいで、誰よりも優しい子なわけです。

「魔女イッリ」https://t.co/Wzm3zz60BI

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知的障害を伴う自閉症やダウン症の人は、習慣化して物事を覚えるという特性が多い気がする。私の兄もそうだがルーティンが生活の基盤として存在していて、靴を寸分たりともずらさない、この時間になったら必ずこれをする、といった強固なルールが存在する。創作表現にも現れていると思うんですね。

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龍神あいゆめさんからの今日のメッセージ
🐉
習慣化が大切。変化しないものはない。何でも繰り返せばいずれ変化する。
🐉
今日も一日、心地良く生きましょう!

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心の健康も大事だけど、忘れがちなのが体の健康。
運動不足だった頃は、毎年冬に必ず風邪を引いてた。
毎日筋トレ・ストレッチと、子供達と公園で散歩やサッカーを習慣化。
体を動かすと、心も前向きに変化する。
体も心も健康でいれば、やりたい事にも集中できる。

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頭が柔らかい人が意識して行っていることは・・・?
"常識"や"当たり前"を疑うことを大切にしています。
そうすることで、新しいアイディアや解決法がでてくるはずです!
意識していきましょう♪
↓全文はコチラへ↓
https://t.co/w1ocRUhFzn

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書籍のイラストを担当しました。
◉人生を変える!理想の自分になる!超速!習慣化メソッド見るだけノート
監修 吉井雅之 発行 宝島社
https://t.co/L6nYVNjBh1

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「欲望をただ眺める」
「欲望」をTシャツのロゴだと思い、支配されない思考です。モンドは、ストレスからすぐ「欲望が湧く」人間です。その結果、時間を無駄にした後悔が年々強くなり、習慣化したくてイラストにしました♪加えて「このロゴに深い意味はない」と考えると影響されづらいと思います♪

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【ノロウイルスによる感染症に注意!】新型コロナの影響で、アルコール消毒をする機会が増えていますが、ノロウイルスにはアルコール消毒はあまり効きません。感染予防のため手洗いを習慣化し、食品はしっかり加熱しましょう。おう吐物やおむつ等の取扱いにも十分注意!
https://t.co/TDsgxinUCj

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