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【抑うつ状態を治す3つのポイント】
☑お菓子とジュースをやめる
☑よく噛んで食べる
☑オメガ3などの良い油を取る
軽い抑うつ状態が続く人は、
まずはこの3つから見直してみてください。
糖質過多により肝機能障害(炎症)を起こしている可能性があります⚠︎
#よく噛むことから始めよう
9月になったので、需要あるかわかりませんがVtuberさんのデフォルメイラスト描きます。
対象はVtuberさん本人のみ、キャリアや登録者数などは問いません。
希望される方は「ウッホウッホホ」とリプしてください。それ以外書くと対象外です。
先着3名程度、1枚2時間程度の質です
#9月9日は何の日?
PS2「どろろ」発売日。
手塚治虫氏の同名漫画を基に物語・設定・デザインを変更・追加したACTゲー厶。
やり込み要素の不足、原作から乖離したキャラデザ、序盤が比較的難しいのが難点だが、雰囲気の有るグラやBGMが高評価で、ACTゲー厶として質が高い🤔
声優陣も非常に豪華👍
#マンガ沼 『 #お陽様なんか出なくてもかまわない 』 #多田由美
絵がとにかくカッコいい。内容や構図が映画的。読んでて質の良い映画を観ているような気分になれるんですよね。これは表題作を含む短編集。多田由美さんの絵、めちゃめちゃ好き。他の作品も良き。
ちょっと勝気な瞳カワイイ!
白とピンクの勝負服カワイイ!
脚質が逃げのモブウマ娘は映る機会が多いから、名前は知らないけどよく見る子だなぁって思うことありますよね。
そんな逃げモブウマ娘のひとりがこの『ザンバーハ』ちゃんです。
今回はそれだけ覚えて帰ってください。
#モブウマ娘
今は手間をかけて情報を集めれば無料でも、それなりなクオリティの情報が手に入る時代。
その一方で、得られた情報の質の高さ、低さを判断するのがとてもむずかしい。
駆け出しの作家さんは、見極めが難しいかもしれないけど、いくつか選択肢を用意した上で、支持する人間は慎重に選んで欲しい。
スタンプ怪獣 ハローペッタス/水陸両性。鼻や前脚、後脚、しっぽの先から粘着質な液体が出るようになっていて、その先の刷毛状の毛を使ってたくさん物を貼れるようになっている。生息地のハ・ロン湾には多くの奇岩があり、それらに石や海藻をペタペタと貼っているようだ。#スタンプ怪獣 #くうそう
【🆕更新】
セントウルSに関する重賞見解コラムが更新されました!
https://t.co/VFk3eE6JnH
文:立川優馬(@tachikawayuma)
今回のレース質は3つ🐴!
一致する3頭を注目馬として紹介しています!
枠のならびも重要とのことですネ👀
#う馬まとめ
#重賞見解コラム
#セントウルS
@3s0W3NFmp7ibEo3 @makamikouya その一瞬が有れば良い。
…ただ一撃、それを叩き込む一瞬が!
「あぁかしいぃぃ゛っ!!」
速度に対応される前に。前へ、ただ、前へ!
ギャリ、と。踏み込む爪先が金属質の火花を散らし――
真っ向からの飛び回しが、横っ面目掛け放たれる!
ヤク1000、チルアウトに続く、
安らぎの睡眠シリーズ第三弾✨
「バレリアン」というハーブをギュッと凝縮したソフトカプセルをゲッツしました😊🙌
良く分かりませんが、睡眠の質改善効果がある模様
ワクワクしながら気合入れて寝まぁす😈
(¦3[▓▓]オヤスミ
※「バレリアン」はDHCで1,000円位です
下手くそ審判は資格を取り上げるとか降格させればいいのに。
でなきゃいつまでも日本の審判の質は上がらないよねー
クラブだって成績わるければ降格があるんだからさ
#Jリーグ https://t.co/mN9ZP2BCH8
ウマ娘「赤石夕コ」
身長171cm バスト90cm
脚質 逃げB 先行B 差しA 追込B
バ場適性 芝B ダートB
距離適性 短距離B マイルB 中距離B 長距離B
成長補正 パワー20% スピード10%
固有スキル 終盤 全体速度低下
#shindanmaker
https://t.co/wbsI6WE3KL
成長するんやなっ!( ゚д゚)🐙🏇