有酸素のTwitterイラスト検索結果。 296 件中 13ページ目

有酸素運動終了♬
何か疲れました♬

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夜のイタズラ描き
煮詰まったので何となくマーカーでラクガキ(๑ ́ᄇ`๑)
最近ジムで有酸素運動する時のお気に入りは欅坂４６☆
この「期待していない自分」好きなんですよね(//∇//)

JKが制服のまま踊るシチュエーションが好き(//∇//)
https://t.co/ntq3ZN7bUX

#欅坂４６ #人物画 #コピック

@kNSTGmeC2Oodcbb 3倍位？でも有酸素運動でカロリー消費しても筋肉も減るからなぁ…結局代謝が悪くなってあかんやつ

有酸素運動で消費してこ〜

🦵最近太もも細くなってませんか❓

太ももの筋力は、全身の約50%

その筋力が↓すると、全身に送る血流↓し、老廃物が溜まる原因に

特に４０代以降は、有酸素運動だけでは脂肪燃焼が難しくなります

ズボンの太ももが緩く感じる方は要注意❗️

【スロースクワット】を取り入れ、筋力回復しましょう🦵

最近コレをガチで目指して筋トレと有酸素運動を頑張ってる！

有酸素運動終了！
汗をかいたので着替えます♬

昨日は優しいメッセージありがとうございます🥺
10/11 18時頃お知らせします🥺💕

そう〜最近パーソナル(週2)始めて🏋️‍♀️絞りたいのは勿論、日々あまりにも疲れてるから😪w 体力体幹付けたくて🤣
2日に一回gym行って有酸素してるが今度は筋トレ疲れが凄いんだ...(たのちい)体と向き合う気持ち強めな週間卍

最近もの忘れがひどくなったと感じる方

それは思い出せないだけ

記憶は残っています

短期記憶は海馬に記録され

その後、側頭葉の神経細胞にタンパク質で固定されます

この記憶はなくなりません

側頭葉の長期記憶は

必要に応じて

海馬が探し取り出します

海馬は毎日の有酸素運動で活性化

子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMIはボクササイズとも違う。

有酸素運動、エアロビクス、ボクササイズ系では無く、

無酸素運動も入る。

有酸素運動と無酸素運動が交じる感じだ。　https://t.co/XoqlzjTCho

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昼からがランク譜面
YUR意識するようになってからスタミナ切れとは無縁になた
でもランク譜面は運動強度的に有酸素運動としてはあまりよくない気がするんだよなぁ

閉眼片足立ちで、年齢別平均時間より下回れば筋力が低下しているので鍛える必要がある。

片足立ち単体でするより有酸素運動の前に行う事でダイエット効果UP。
※膝が弱い方は注意

骨盤に歪みが少ない人ほど成果が早く出るそうで、骨盤矯正体操と併せて行うと良いかも
https://t.co/L4OHhzlb3r

有酸素運動をするので桜島麻衣先輩を投下しますね♬

ダンベル何キロ持てる？
みて少し筋トレするようになった。有酸素が得意で筋トレ苦手。クラブ周辺は街男推しの男子が多くてビックリだよ。
でも
うちのスポーツクラブは元気婆さんばっかりです。

健康管理のイラスト 「ウォーキング・インターバル速歩・速歩き・散歩・有酸素運動・健康増進」 https://t.co/yt3yNHCxQn

今日は背中の日だけど昨日し損ねた脚とお尻のメニューも。そのあとちょっと歩いたから無酸素運動→有酸素運動のコンボでいつもより脂肪が落ちてたりしたらいいなあ😌
#MakeS運動部

子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMIは有酸素運動と無酸素運動が混ざっている。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すと、　　https://t.co/wO2KS7sx6w