有酸素のTwitterイラスト検索結果。 291 件中 13ページ目
夜のイタズラ描き
煮詰まったので何となくマーカーでラクガキ(๑ ́ᄇ`๑)
最近ジムで有酸素運動する時のお気に入りは欅坂４６☆
この「期待していない自分」好きなんですよね(//∇//)
JKが制服のまま踊るシチュエーションが好き(//∇//)
https://t.co/ntq3ZN7bUX
#欅坂４６ #人物画 #コピック
🦵最近太もも細くなってませんか❓
太ももの筋力は、全身の約50%
その筋力が↓すると、全身に送る血流↓し、老廃物が溜まる原因に
特に４０代以降は、有酸素運動だけでは脂肪燃焼が難しくなります
ズボンの太ももが緩く感じる方は要注意❗️
【スロースクワット】を取り入れ、筋力回復しましょう🦵
昨日は優しいメッセージありがとうございます🥺
10/11 18時頃お知らせします🥺💕
そう〜最近パーソナル(週2)始めて🏋️♀️絞りたいのは勿論、日々あまりにも疲れてるから😪w 体力体幹付けたくて🤣
2日に一回gym行って有酸素してるが今度は筋トレ疲れが凄いんだ...(たのちい)体と向き合う気持ち強めな週間卍
最近もの忘れがひどくなったと感じる方
それは思い出せないだけ
記憶は残っています
短期記憶は海馬に記録され
その後、側頭葉の神経細胞にタンパク質で固定されます
この記憶はなくなりません
側頭葉の長期記憶は
必要に応じて
海馬が探し取り出します
海馬は毎日の有酸素運動で活性化
子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMIはボクササイズとも違う。
有酸素運動、エアロビクス、ボクササイズ系では無く、
無酸素運動も入る。
有酸素運動と無酸素運動が交じる感じだ。 https://t.co/XoqlzjTCho
ダンベル何キロ持てる？
みて少し筋トレするようになった。有酸素が得意で筋トレ苦手。クラブ周辺は街男推しの男子が多くてビックリだよ。
でも
うちのスポーツクラブは元気婆さんばっかりです。
今日は背中の日だけど昨日し損ねた脚とお尻のメニューも。そのあとちょっと歩いたから無酸素運動→有酸素運動のコンボでいつもより脂肪が落ちてたりしたらいいなあ😌
#MakeS運動部
子連れで痩せるダイエットボクシングジムMIYAGAMIは有酸素運動と無酸素運動が混ざっている。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すと、 https://t.co/wO2KS7sx6w
おはようございます
朝からなんか元気になったぞ
有酸素運動は体と心によいケッボーン。
今日も作業したりいろいろ雑用したり買い物したり
まったりゆったり…ちょっとがんばりつつ…
@Suisai_Diary ダイエットを繰り返すって良くないですよね😖💦
昔は水泳やってたんですよ～(画像は過去記事です(笑)でも今はとても水着を着れる体型じゃないという😱
継続出来る有酸素運動が大切ですね…💦
