画質 高画質

3月12日🐱 【コーヒー成分:ニコチン酸】深煎り豆のほうが沢山含んでるよ♪血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすして血液をサラサラにして血行を良くするよ(*˘︶˘*)

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自分の腹が刺身になって刺身をたらふく食べたい(食べた分は脂肪として腹につくので無限に食べられる)

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おはるるか〜♡
今日は金曜日!!あとちょっとがんばろうね!!✊

はねこいが昨日飲んだれいむ'sスタバカスタムの呪文覚えてる??

💚抹茶クリームフラペチーノ
・抹茶パウダー増量
・低脂肪乳に変更
・バニラシロップ抜き
・ホイップ少なめ

だよ🤍
今日も一日がんばるるか〜!!

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無…無……無、ある❕❕❕❕❕
角度によってはあります!!!あるように見えます!!!!!!!!!
※アンドロイドなので脂肪は詰まっていません 無機質なシリコンです

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なぜ  改善に
 なの?

スクワットは
大きい筋肉を同時に使える

だから
①筋肉グリコーゲンを消費
②食べた糖が筋肉へ=血糖急上昇がなくなる
③筋肉量UP=グリコーゲン貯蔵庫が増大

効率よく①②③が達成できる!
糖を消費➡脂肪蓄積⇩

イス・机につかまって

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体脂肪1桁ww
めちゃくちゃ笑わせてもらいましたww
めっちゃファンアート描いてくれてありがとう😭うれじい

昨日めちゃくちゃ楽しかった👍
ありがとう✌️

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ちなしたいのは釈迦🍬
体脂肪率10%切ったらイケるかな❓

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【GGST】足りない脂肪を補う【UMA】
棺桶ベヒベヒをやってみる配信します!
https://t.co/kNxbVANgtN

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ヌシ様「そなた、巫女会までダイエットするとか言っていたが?」
あちき「ヌシ様。あちきの身体についてるのは余分な脂肪ではなく、食品表示なら最初に書かれる(自称)可愛い妖精さんの可愛い成分なんです。あと、ついでにお着物めくらせ…ちょっと!黄泉の岩屋にあちきを運ぼうとしないで!」

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皆さんおはようございます♪( ´ ▽ ` )ノ
今日から朝ランを始めました!!
朝浴びる空気も悪くないですねww
4月までに体脂肪率をなるべく絞りたいと思います!
今日も1日よろしくです♪(˶ˊᵕˋ˵)

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みくみくおはおは~!
3/6は「スリムの日」🧜‍♀️

ボディシルエットを整えるアウターやインナーに注目してもらい、体型の変化による健康増進を意識してもらうことが目的なんだ🌻🌻

冬に溜まった脂肪を少しでも落とせるよう意識したいね…💦

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おはこんですฅ՞•ﻌ•՞)ฅ♡⃛
42.6kg⇔
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

土日はスイーツ解禁🥞🍦🥄
食べすぎだけは気をつけます💦

息子を預かって頂いて✨👵✨
パパとご飯行ってきます🍽

皆様
素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💖


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ガウラ姐さんは僧侶の癖にかなり肉体派。足技が得意。
とある呪いによって、定期的に牛乳(生乳100%、乳脂肪分3.0%以上、無脂乳固形分8.0%以上の言わば無調整牛乳)を定期的に摂取しないと死んでしまう。おじさんみたいなムーヴも目立つ。

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よく竜の擬人化で胸の大きなキャラとか多いですが
尻尾に対してのカウンターバランスの重りとしての胸部脂肪はわかるのですが…

モモカ………君…ソレは…
いや、だから尾骶骨の延長で横ではなく下なのですね

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胸つかんで🐊「脂肪邪魔~!!」って言う子なんだよなぁうちのメスラちゃんくん…………

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おはこんです(*´꒳`*)🌼*・
42.4kg −0.7kg
体脂肪率−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル
スクワット
ラジオ体操

水曜断食あけw
ゆっくりのんびり食べます
ŧ‹”( ˙༥​˙ )ŧ‹”

皆様
素敵な一日を🌈
今日も宜しくお願いします🧡


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なんでもかんでも筋肉で解決しようとする脳筋系VTuber!
筋肉率85.7%!
筋肉量44.9kg!
体脂肪率8.6%!
やりすぎた!(´>∀<`)ゝ
やってるゲームはヴァロ(始めたばかり)APEX、タルコフ https://t.co/abEoIDHRbX

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先月は肉の日なかった分のおデブちゃんイラスト…
包容力(脂肪)ですべてを赤ちゃんにしちゃうク刂ークさんです!!

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「ほっしぃの体脂肪率は50%」
今日から3月!こんにちわ春!早く立ち去りなさい花粉!

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2月28日はビスケットの日。🍪
水戸藩士の柴田方庵が保存食としてビスケット製法をオランダ人から学び日本に広めたそうです。🍪🍪🍪🥛
糖分や脂肪分が合計で40%以上はクッキーと呼んでもいいとのこと。
どっちも好きだなぁ🥰

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