画質 高画質

# 今月描いた絵を晒そう
半月くらいで止まっちゃってるけど30日チャレンジをやるなど そろそろ再開できるかな……🤔

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(´-ω-`)ふー

15日目終了!今日は140回スクワットしました。

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5日目終了!
今日は50秒プランクしました。


夜ご飯をマクドにしたら上半身ダル重い感じがします。
ファストフード好き🍟なのに悲しい。
体質変わったのかなー、年齢的なものかなぁ。

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23日目終了!今日は180秒プランクしました。 https://t.co/KQbkvlfQ2L

今日は60秒✖️3でチャレンジしました😊

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22日目終了!今日は180秒プランクしました。 https://t.co/RDxqEviS0U
きつくてやりたくなくなる…😭

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今日の分完了


7日目終了!今日は45秒プランクしました。 https://t.co/5yfCvN1S34

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15回目10日目終了!今日は120秒プランクしました。 https://t.co/JYdTXzAUQ2

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今日はちと早い時間にやってやったぜ!
5日目終了!今日は70回スクワットしました。 https://t.co/Fa7MYXzmP8

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あと半分くらい……

14日目終了!今日は135回スクワットしました。

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7日目終了!今日は56秒プランクしました。 https://t.co/xHnclkOAn1

何回目だろうか。。。

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