実は上手にダイエットするためにはたんぱく質をとることが大切っち。
たんぱく質は体の材料だから、ちゃんととらないと髪や肌なんかもぼろぼろになっていってしまうっち。

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浜風に たんぱく質( ) 補給 (;゚∀゚)=3ハァハァ

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お題「お昼ご飯」胃袋を掴んで来る東堂さんwお揚げと筍と鳥の混ぜご飯。肉じゃが菜の花の御浸し鶏肉の西京焼き海老しんじょミモザサラダたんぱく質多目のめにゅ~~はらへ

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良質なたんぱく質摂取で肌つやの良い長谷部

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打ち上げッス
肉ッス、ECOケット2ぶりのたんぱく質ッス (使いまわしです

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たんぱく質を摂取したいルガルガン………………ああ………

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おはようございます!リゾット専門店108が10時8分をお知らせします!

今日のおすすめはチキントマトリゾット🐔🍅トマトの赤色と酸味は食欲増進・疲労回復に効果があると言われています。暑い季節にぴったりですね🎶チキンの良質なたんぱく質と一緒に食べることで、夏バテ気味の体も回復です!

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おはようございます!
倉敷は朝から雨で肌寒いですね💦
こんな時こそ焼肉ランチでたんぱく質・ビタミン・カプサイシン等々摂って体を中から温めましょう!

本日もご来店お待ちしています( *・ω・)ノ

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ライド中あるある
【突撃たんぱく質】

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基本霊帯にいると人間が来なくて、お好みのたんぱく質補給も楽じゃないわけで多分ホットビートルとか捕食してるのではないかと考察できます。(貴重な蛋白源

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今日は10月2日の語呂合わせから
良質のたんぱく質が豊富に含まれているんだよ(๑❛◡❛๑❀)

https://t.co/BMcorHat98

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他の[五大天使]も紹介しますね!
たんぱく質を司る天使プロティオス!脂質を司る天使リピドゥ!
ビタミンを司る天使オリザニン!ミネラルを司る天使ミネラー!
いずれも了法寺オリジナルキャラです!こんな天使はいませんのでご注意くださいっ!

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メロンに含まれるククミシンがのたんぱく質を分解するからのどがイガイガするって教えてもらった🍈

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【レオン:天才を育てる!すくすくキャロットジュース】
健やかな成長には良質のビタミンとたんぱく質は欠かせません!
よく頭を使う頭脳派のお子さんには糖分も重要です。
おやつにぴったりの焼き菓子付き!

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サルファマスタード
通称マスタードガス。独特のマスタード臭を示す化合物(純品は無臭)。DNA・たんぱく質をアルキル化する強力な化学兵器であり、第一次世界大戦で使用された。

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紙屋さん()のアイコンを描かせていただきました~! 「猫じゃねえ!」って言いながら旬の良質なたんぱく質に目がないモルガナちゃんでしょ…可愛い…秋刀魚はフリー素材です! 

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マサ可愛い。とにかく可愛い。何なの?同じたんぱく質で合成されてんの?ん?ん?今日、マサが生まれ落ちたの?尊い!尊いよ!!マサのいる地球で国で言語で
酸素を吸えるなんてこれは運命だよね!ジャジャジャジャーン!! マジ天使#聖川真斗生誕祭

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【熱中症対策には牛乳をのモウ〜〜!】
熱中症対策には、
実は牛乳も最適なんだそうです。
牛乳に含まれる『アルブミン』というたんぱく質が体温を調節しやすくするそうです!

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【太る時間帯】
間食のタイミングは 食後3~4時間の間。 コレを過ぎると『飢餓スイッチ』が入り脂肪が溜まりデブる。脂肪を溜め込ませる為の『ビーマルワン』というたんぱく質が最も少ない時間帯。 因みに夜中の間食は昼間の20倍デブる。

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