画質 高画質

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「R【実は釣り好き】士条怜」の覚醒前カード

0 1

朝ルーティン
◆朝一
BCAA
グルタミン
コーヒー
甘栗
マルチVM

◆懸垂(ワイド)
※ワイドでも10回できるように特訓中
※脚トレ翌日なので お休み

◆懸垂後
ホエイP
クレアチン
甘栗
BCAA

約273㎉
P32.6 F2.9 C28.3 DF4.7


0 21

ポジ追加されていないDFのみ枠がいなかったから、つい…… https://t.co/34C6wGZFFO

2 27

i jsut think hes neat.....

(its harry from df i odnt wanna tag it <//3 bye)

1 6

既にインスタup済みのものもこちらにupしておきます。

【小川 諒也】







0 3

◆サクッと懸垂
ワイド・ナロー・ネガティブ
斜め懸垂

◆懸垂後
ホエイP、クレアチン、グルタミン

約117㎉
P23 F1.9 C1.5 DF0.8



0 12

【お知らせ】 10月受注分の 各種、順次予約開始しております。

(E261系サフィール踊り子、京急230形、DF200 200、タキ1000 後期型 JOT、E259系NEXなど)
https://t.co/OTITzWooQK

(EF81 95 レインボー、スハ43系など)
https://t.co/MZKVMOuKeU

2 12

OCtober 04 ✨ i always put my df ocs in other aus but what about my other ocs in a df au 🤔
soulweaver!celia because self indulgence + lyria as soul ally is cute
(was gonna do vera too but she kept not looking right TT .....maybe another time)

7 28

本日オフ日の総摂取カロリー

約1,580㎉
P183 F60 C65 DF27.5

目安通りの摂取カロリー、PFC
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、OK
ミネラルはMnのみ不足
※Mnは明日トレ日に十分摂取する

本日もいただいた命に感謝します🙏



0 18

本日のPCは寄生体/風水師DFでウォーレンさんからの依頼枠~年長者&人外ムーブ楽しい・・・ ※見た目は小学生くらい

3 9

Well then, since aq3d is a new alternative line, it would be good for us to get to know the twins as they were any of her becoming cat, although as a human and adult in DF the black hair bubble is beautiful

0 2

436. Pastel_teeth
437. The_Invad3r
438. LeFrenchAss
439. Miles_DF

0 1

去年のハロウィン絵はっ
PSO2内で着せた衣装で描いたシア氏、ルサさんはDF風でルーサーデロタを持ってた
紙いっぱいに描いたから時間かかったサ😇

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本日オフ日の総摂取カロリー

約1,580㎉
P167 F68 C60 DF28

目安通りの摂取カロリー、PFC
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、過不足なし
ミネラルはMnのみ不足
※Mnはトレ日にしっかり摂ればいいと判断

本日もいただいた命に感謝します🙏


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5. He also is a skilled fighter without the destructive power of his df.
6. He can literally revive himself.

I don't think I need to mention more

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