【気海きかい】

冷え性、妊活に女性に大切なツボおへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵

就寝前にヘソの下は手でグルグルマッサージも!

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冷え性で手足がめっちゃ冷たくて不自由で頭もボーっとするから俺今マジでこんな感じ

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おはよう❄
寒いし乾燥しててクリームが手放さないね。

冷え性と乾燥肌の私はこの時期が早く過ぎて欲しいことを祈って、今日はゆっくりおやすみを満喫してくるよ✨
とりあえず二度寝します!



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梵天🈁️くん。
末端冷え性ぽいから足湯して欲しい。

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RT
せりざワンの冷え性対策🐶❄️

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Tarzan最新号の「男の冷え教室」という記事にイラスト描きました。自分も冷え性なので参考にしたいです。

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冷え性彼女とatmくん 

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【2月9日は肉の日】

鶏肉→温性で胃腸が弱い方も🆗

豚肉→平性で脂質が高く栄養価が高い

牛肉→温性で亜鉛、鉄分が豊富で貧血予防

羊肉→温性で冷え性の方におすすめ

馬肉→涼性で鉄分が多いので貧血予防

体調に合わせて肉を選んで見てください😄

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末端冷え性なので大体こんな感じ

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冷えますよー寒波対策!

しもやけ予防、冷え性改善に

羊肉、鶏肉、海老、玉ねぎ、酢(玉ねぎ、酢は血行改善)

ニラ、ニンニク、らっきょう、生姜、シナモン(桂皮は冷え性、生理不順にも)

黒砂糖(生理前後に生姜紅茶と一緒に溶かして飲むと生理痛緩和に)

お刺身など生物は冷えましょう!

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これは部屋着のモッコモコぶあつパーカーを着ている僧侶ちゃんです 冷え性

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冷え性極めたかもしれない(謎実録) 

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冷え性で大人しい
海王星(ネプチューン)氏

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皆おはたけー!🔥🌺
今日も寒いねェ、ひたけ冷え性だから足も手も冷たくなっちゃう~!
昨日からスプラ初めて今まだやってる!
もう8時間くらいやってるの頭おかしくなイカ?

あ!皆~~~!
ひたけ今、配信するゲーム悩んでるから下のツイートから投票お願いー!!参考にします!

https://t.co/rRRpDer96z

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今日のボイチェビ天気予報
「冷え性緩和の食生活」




↓トピックスのまとめ
https://t.co/hwiWmjCPFC

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【漫画】子どもを触ると熱い!→発熱を疑うも平熱で…… 冷え性ママの「あるある」を描いた漫画に共感してしまう https://t.co/dJ27MnSwnC

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上司が段ボールにお湯入りペットボトルと膝掛けを入れてて、子猫でも拾ったんか!?って近寄ったら机の下で足入れて暖とってた。

これは…末端冷え性の鶴見部長に脳内変換。

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🐹おはもちっ🍌

足が霜焼けでいたい🥺
さむすぎるよぉ、、、、、

末端冷え性の仲間いますか🥺

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