# とんちき絵日記 マインドフルネス マインドフルネス瞑想 がんばりすぎない休み方 漫画力upワークショップ 心がバテない食薬習慣 パニック障害 貧血

朝のメールチェックは
とても危険death

経済まわしたよ

仕事のお返事きたので
稼ぐぞー！

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2020-06-05

草もちと緑茶美味しかった〜🍵

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2020-06-01

マインドフル・イーティングをやってみました

いつもより美味しく感じた…のか、
単にお弁当が美味しかったのか…
定かではないw



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2020-05-24

とんちきさんの可愛い創作ちゃんのファンアートです......🐰ラブだ〜！！

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2020-05-19

レポ漫画（？）描きました！

めっちゃ学びの時間でした！
ありがとうございましたー！

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2020-05-16

少しずつ積み上げていく

描きたい漫画があるんだ

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2020-05-15

とりあえず毎日打席に立つ！

という修行

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2020-05-14

お見積もりってけっこうムズイ

慣れですかねぇ…

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2020-05-08

やっとこさこの間の関ジャムみました😇
夜な夜な地上波デビューおめでとうございます！とんちき！！

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2020-05-07

とんちき( )さん
お誕生日おめでとうございます〜🥳
いつも遊んでくださってありがとうございます✨素敵な一年が過ごせます様に〜‼️

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2020-05-04

とんちき優勝💕💕

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2020-05-04

長年放置してしまった貧血😭
まさか心にも影響していたとは…！😱

毎日のお味噌汁には小松菜かほうれん草入れてます☺️

で勉強しています！✨


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2020-04-27

Azi＆FemCro
とんちきカラー。

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2020-04-27

いつもより家にいる今…
疲れ目に注意！

その疲れ、その日のうちに！

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2020-04-25

とんちきさきな　かわいい

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2020-04-20