【”ビタミンCの爆弾”またの名をローズヒップ】

見た目も香りもいいローズヒップティーチューリップ
ローズヒップは『ビタミンCの爆弾』との呼び名があるほどビタミンCを多く含んでいます。

高い美容効果をもっていて美肌や
アンチエイジングに効果を発揮するとも。

また利尿作用、お通じにも◎

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おはやま🌋

本日『ビタミンの日』
ビタミンと言えばレモンのイメージが強いですね

実際はレモンのビタミンCは多くないのですが
成人の1日に必要なビタミンCがレモン1個分なため、よく引き合いに出されるのだとか…🤔

レモン○○個分の表記に惑わされないようにしよう!過剰だw

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レモン1個に含まれるビタミンCがレモン30個分である事を教えてくれるジェイド

「腕章?寮の部屋に置いてきました」

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(=^・^=)お早うございます!・・・(゚д゚)!お大事になさって下さい。・・・そんな私もあまり身体が丈夫とは言えず、よく体調を崩しやすいので民間療法と言う訳ではありませんが、よく「果物(ビタミンC)」を摂る様にしています。・・・今の時期ならリンゴ🍎🍎とかミカン🍊🍊等如何ですか?

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❝内臓の代謝❞
内臓の代謝を上げるのは1日最低6時間の睡眠と栄養摂取に関してですが
日本人が不足しがちな栄養素は主に、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、カルシウム、食物繊維の5つです。休息と栄養が肝ですね。

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笑顔が集まる鍋の季節
ハクサイ( 白菜 )🥬

野菜食で
風邪をひかない体づくり

ハクサイのここがスゴイ‼️

様々なビタミンやミネラルが
バランスよく含まれ
豊富なビタミンCは風邪予防
などの効果あり
白菜のビタミンは水溶性なの
で煮汁やスープなどで食する
のがおすすめ

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こんにちは、しぶこです。

今日はお休みでした。

急に寒くなり、鼻水や咳が増えている気がします。

緑黄色野菜は風邪予防にぴったりです!特に風邪に対する抵抗力を高めるビタミンCを多く含むのはほうれん草!夏に収穫するより約3倍もビタミンCが含まれてるらしいですよ!!

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おはようございます☀
今日最低気温2度だって……
そろそろカイロも欲しいかも…
風邪ひかないようにしっかりビタミンC取ってね🍊🍊🍊

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みかん少女とみかん坊やからのお知らせです🍊ミカンには免疫力を高めたり、きめ細やかな肌を作るビタミンCが多く含まれています。
 
  

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「君の心のビタミンCになれて幸せでした」

︎︎

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リストから!
とってもおいしいのに更にお肌にまで良い魔法のジュースをいただきました~❣️

ビタミンCとプラセンタというなんだかすごいやつが入っているのです!
✨✨

これでお肌もっちもちのぷるぷるになるっ🥰

どれるぅちゃんありがとう~~っ💞💞

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CoC6『十二星座館殺人事件』
KP:鳴上無月
PL:ます、こんぶ、ゆくら、睦月、柑橘、崎宮、あのにも、煉瓦、ビタミンC、みすこ、ゆきな氏、奈彩
(敬称略)

一日目セーブ!人数多くて賑やかで楽しい!本編で使われないであろう差分をぺたり。お気に入りの絵師さん🥰💕

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です。

みかんにはビタミンCが豊富に含まれており、風邪などへの抵抗力を高める作用があります。また、老化防止や便秘解消、血流促進など、さまざまな効果が確認されています。
おいしく食べて、健康な身体づくりをしましょう。

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みかんのようせい(ハロウィン)
【特徴】飲食物があると、どこからともなく現れ、ビタミンCなどを分け与えてくれる。

  

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なんでもマクナルフライドポテトのLサイズを4つ食べると一日に必要なビタミンCが摂れるという…
都市伝説か…?
※ただし塩と油も摂れるものとする。

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おはようございます水曜日!
なんだかんだで絵が9割完成しました。
今から…仲間に入れてなんて言えない…昨日お断りしたし言えない…(人見知りはこれだから…)
でも「冬みかんも美味しいわよ!良かったら七海ちゃんも食べない?」って相馬夏美さんに押し付けられたビタミンC設定です。今日も元気!

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「そこのお前!レモン一個に含まれるビタミンCはレモン一個分だぜ」

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きょうは
酸っぱいけどビタミンC たっぷりで
おいしいにゃん♬

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