//=time() ?>
おはよーさん。今日、11月5日げつようびは
語呂合わせで #いい男の日 なんだってな。
男を上げる、女を上げる方法は様々だと思うが、君はなにかやってるか?
俺は体型維持のために懸垂とかやって鍛えてるぞ。
#おはようvtuber
MVで筋トレシーンいっぱいあって全部1つのシーンで繋がっているのかなと思ってたんですけど初登場が懸垂のみでもしかして毎回毎回『一方その頃…』から筋トレ始まりの可能性
カラー表紙と口絵の作品で悩み中。7点より2点選ぶ。
『都電荒川線花電車 花100形』
『桜の丘の入り口で』
『動く光と、これから動くもの』
『陸の孤島を進むバス』
『上野懸垂線とケープペンギン』
『東京最後の吊り掛け駆動車 都電7000形』
『都バス最後の新7E K468号車のラストラン』
#育児漫画 #懸垂中 #笑わせや登場
#階段の隙間という罠
漫画をまとめたブログ『ピィちゃん日記』はこちらからお願いします(*^.^*)
https://t.co/JGVffALNog
本日の #プリズナートレーニング
画面左:ウォールハンドスタンド
41秒-45秒-40秒
同右:フラットフロッグレイズ
15回2セット
壁倒立はなかなか進歩しない。
懸垂同様コツが分かってないのかな?単に筋力不足か・・難しい!
本日3月20日は上野動物園開園記念日
1882年に日本初の近代動物園として上野恩賜公園内に開園したことを記念して。
園内にあるモノレールは動物園のアトラクション……ではなく、東京都交通局上野懸垂線と呼ばれる日本初のモノレールで都営鉄道の1つだったりします。
#上野動物園開園記念日
本日の
#プリズナートレーニング
ホリゾンタルプル
23-20-17
家の近くの公園でやりました。
写真より角度は少し浅めです。
STEP10まである中の2の難易度に
3か月費やしています。
懸垂までの道のりは長い。
#ダイエットwithジョン
今!新規会員登録をして横断幕を安く手に入れようにゃー (=ФωФ)
▶https://t.co/06JNXTEQxx
#懸垂幕 #垂れ幕
《青城3年部隊パロ③※パロ注意》
アンケの答え:一応、この後及川さんが1かって一人勝ちした。でした。
※ちなみに15年のギネスだと順手で1時間1009回が最高みたいです。このポーズでは懸垂できないと思うんですけど、雰囲気で感じてください。
筋トレして赤くなる鎖骨周りが好きです✊
《青城3年部隊パロ②※パロ注意》
4人で懸垂勝負したら誰が勝つかな!(リプライにアンケ設置しておくのでポチッとどうぞ)
あと4人の体重を支えるらしいこの棒が最強説ある。
夕方、散走の途中、いつも鉄棒で懸垂する公園のそばで、ユニクロのマーベルTシャツを着た女性とすれ違いました。いやそれだけなんですが。