画質 高画質

おはこんですฅ՞•ﻌ•՞)ฅ♡⃛
42.6kg⇔
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

土日はスイーツ解禁🥞🍦🥄
食べすぎだけは気をつけます💦

息子を預かって頂いて✨👵✨
パパとご飯行ってきます🍽

皆様
素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💖


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おはあまた!きんよーび!
最近お絵かきばかりしているせいか、腰が痛いたま博士でございます。
ストレッチ代わりのラジオ体操でもしようかね。
今日も一緒にがんばろー٩(ˊᗜˋ*)و

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ラジオ体操したあとスタンプ押されおじさん

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おはこんです(*´꒳`*)🌼*・
42.4kg −0.7kg
体脂肪率−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル
スクワット
ラジオ体操

水曜断食あけw
ゆっくりのんびり食べます
ŧ‹”( ˙༥​˙ )ŧ‹”

皆様
素敵な一日を🌈
今日も宜しくお願いします🧡


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ぴょこの活動も今日で
3年半となりました💫
がっつりハム🐹越え目指し、また半年たのしくやっていくよ!😉✨
5月くらいまで、依代さんが多忙の為夜配信が不定期になったりするけど
ラジオ体操はつづけていくじぇ
🐤✨✨✨

今日も元気に
行ってらっしゃーい!☀️☀️☀️

https://t.co/luLJpoV7nd

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VRchatですでに早朝ラジオ体操イベントのworldいくつかあるけど にも時間イベントほしい。朝は特に!二枚目は完全にネタであります【案】

狸豆建設
OPENまでラストスパート応援しておりやす!

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【㊙️情報】
おもちは配信前や長時間座る前に余裕があればラジオ体操第一をしている…らしい。
本人曰く、「長時間のゲームは肩がこるから!!!」……らしい。

ということで、あと1時間後にのんびりマイクラやるよっ!🐰🤍

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK https://t.co/rnJsjGZFy0 より

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お誕生日おめでとうございます。
いろんな演劇とか見たり、音楽聞いたりで感性溢れまくってるのに、
儚い…とか、つまり、そういうことさ…
って独特の表現するのがホントに好きです。
全部美しいけど、個人的には
最近のだと
優雅なラジオ体操が好きです。

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助部のご依頼で描いた
「ラジオ体操をするヘカ純ピース」です。
健全だ
猥褻が一切ない。

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おはみな☀️
ちゅーちゅーちゅーずでいですねみーです( ⌯ ⌯) ᐝ
ラジオ体操でもして体起こそうかな🥱

今日は20時から色レイド配信するよ〜良ければ見に来てくれると嬉しいな💪

そいでは今日も元気に始めちゃおう✋

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初参加🤸‍♀️
ヒマワリ畑の黄色が
清々しい😆🌻✨

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おはようございます! めがね監督です!
肩もみ体操って知ってます? コロナ前の建設現場ではラジオ体操の後におっさんたちが縦一列になってお互いに肩をもみ合うというめちゃシュールな体操が毎朝行われていました。 これって私の地域だけでしょうか?リプ欄で教えてください!
本日もご安全に!

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🔴ラジオ体操 169日目 今終わった

🔴マンガの続きをダラダラ描くかなって思ってたら
友人の娘さんが

「続きまだ?」
って言うから大急ぎで描いたよ

誰かに望まれると絵を早く描けるんだな

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皆さまおはようございます☀

✨HappyValentine🍫´-

遂に朝活最終日です🌹
最後にたっぷりラジオ体操しましょー!!
▶︎ https://t.co/1V078nX1FI

19時からはチョコのお菓子をつくります🧁
▶︎ https://t.co/fzXLEfHzmQ

素敵な一日になりますように💚


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フォロワーの皆さんおはようございま~す😊
月曜の朝ですね🌟

すーばーらしーいあーさがきた〜
きーぼーおのーあーさーだ🎵
ふと浮かんだラジオ体操の歌🐹
今日がいい一日になるよう希望を持ってスタートしたいですね✨✨

それでは本日も張り切っていきましょー❤️

おきてー&いってらっしゃい🙋‍♀️

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2月12日(日)の 🐧🔮

おっはよ〜🔆
寒い日が続いてついつい運動不足になりがち…
なので💡𓈒𓂂𓏸
今日は少し身体を動かすと吉🤸‍♂️
散歩やラジオ体操とかいいね🌟⋆꙳

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おはとーる💚🎮今日は土曜日☺️💝

週末だ〜!!少しお出かけして気分転換したい気持ちだ😧💪
最近ラジオ体操と筋トレしかしてない咲波🥹

配信はできたら昨日と同じ時間頃イリアムかな😧
後少しでバレンタインだね💝チョコみんなに渡さなきゃ🍫🎁

お洋服お借りしました💚♻️

https://t.co/GFL9jU1lkN

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おはなの🌼
今日の夜はウッくんとスペースをやります📻
緊張するので普段あまりスペースで話さないのですが、予告してやるのはラジオ体操以外だと去年の5周年記念ぶりです🥺よかったら聴きにきてね✨
3/1で活動6周年なので記念作品の制作もがんばります~✊

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皆さまおはようございます☀

本日は金曜日!!

警報級の雪が降る地域もあると予報されているので、お気をつけくださいね

そして、ラジオ体操3日目!!
よろしくお願いします📻✨

配信リンク🔽
https://t.co/kKAMDxfpXt

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