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ジョジョ立ちエクササイズ
★キラークイーンの腹筋&太もも&股関節ストレッチ
★ディオの連続足上げ
★仗助の腹筋&腹斜筋ストレッチ
★徐倫の腹斜筋捻り
もちろん、心の中でドッバァン!とかメギャーン!とかの擬音はお忘れなく
【将来どれだけ背骨が曲がるかチェック】
■前屈が苦手
■脚が90°以上開かない
■あお向けに寝て両手を抱えたとき太ももが胸につかない
この3つは股関節の硬さをチェックするものです。
骨盤が前傾に傾いてる方は、たいてい股関節が硬くなっています。
そうなると、猫背になりやすく背骨が曲がって…
こんにちわ💖
やっと雨が上がって今から散歩💖
股関節がヤバヤバなので、
自転車でお散歩💖
神社のおみくじが終わる前に
早くいかねば(笑)
今日も幸あれ⛩️
おはハヤヒデ~です✨✨✨
イトウさんのコスで気付きました…
ハヤヒデの股関節んトコ空いてたんですね…👀
そこ、大転子って言うんですけど…イトウさんはむしろ大天使ってカンジですね😍😍😍😍😍 https://t.co/NAV3yI1cmM
ボディのトポロジーを自分なりに変更
特に肩と股関節は曲げに対して強度を上げたいところです
ついでにテクスチャ用シームも設定
#ずんだもん #ずんだもん育成計画
@jaykunmama @5OiPaqaSb9ukWzp @9GicS3rcKd7UhKq @shromaruinochi @mikarin1230 @M2425001 @tomoko_stamp あらら💦
hitoちゃん😍
大丈夫ですか?
股関節もらやかすと大変だよね😫
横になっても痛みがやわらがないようだったら、整形外科で診察してもらうことをすすめるよ‼️
腰や膝は大丈夫かな~💦
大事にしてね🙏
片岡みちる先生の絵柄
大好きでした😃
大人の事情で再販も絶望的だから
単行本がプレミアですものね・・
知らない人にはわかりにくいと思うけど
この写真に写ってる分で単行本はすべてっていうのがねぇ
急激なI字バランスは股関節を痛めるから
気を付けましょうね。ていうネタは昔w https://t.co/azMm1Fcipq
そうだった…完全に忘れてた…。
この人も股関節でどうしようかな迷ってたんだ。。
てかクレタス似てない。
いつになるかわからんけど顔の造形だけやり直しとくか。
この、聖夜坂戸城のスリットも充分攻めた感じですけど、ブラウザ版だと股関節がチラッと見えてしまっているので、DMMゲームはやはりDMMなのだなと思いました。
最初のツイートで「股関節を捻ることで重心移動する」と書きましたが、これを違う書き方で表すと
「身体の重心は、股関節を捻った方向へ移動する」
ということです。
画像の例では両方の股関節を左へ捻ることにより、左方向へ重心を移動させています。
パワーサポートして、その上に装甲ってのはそもそも無理がある。とくに肩部と股関節周り。エクソスケルトンならまだそれらしく見えると思うが。
コレも「乗ってる」けど「着る」ではない。