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Start→103.2kg/31.2%
08.18→92.5kg/28.8%
Today→90.5kg/27.8%
次の目標まで、あと0.5kg/0.3%
木曜の雨は一番疲れがくるな。アニメで栄養補給して頑張ろう。
最近映画より、アニメ寄りになってるけど、何かホッとする瞬間。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
[야치 히토카의 생일 D-7]
카라스노고교 1학년 5반
포지션: 배구부 매니저
키: 149.7cm
몸무게: 42.5kg
좋아하는것: 막과자
최근의 고민: 죽는, 혹은 죽을 만한 장면과 맞닥뜨리면 어떡하지?
별명: 얏쨩
#天華百剣
巫剣ざっくり解説
「太郎太刀・次郎太刀」
デカァァァァァいッ説明不要!!
303cm・4.5kg(太郎太刀)!!!244.6 cm・5.04㎏(次郎太刀)!!!
このイラストのような中華風の豚の角煮が、食卓に出て来たら「うわー。ごはん3膳は食べなきゃ!」と思ってた日は遠くなりにけり。今では「うわー。1切れでいいや」と思ってしまう今日この頃。これか、5kgやせた理由。食が細くなって、老眼ひどいし、薄毛だし。そうか、これが「初老」ってやつか。
かなり前に兄貴が買った1.5kgの重りを足に付けてコレを左右30回3セットやったんだけど、外側の腿の筋肉に力入らなくてヒョコヒョコ歩きになってるw
【現代コリ】こんな姿勢になってなぁい?
例えば首!頭の重さは体重の約10%(50kgの人で約5kg)。これが前へ倒れると、15度ごとに首に10〜15kgの負担増!耳と肩、まっすぐ同ラインにいる姿勢が理想
[고시키 츠토무의 생일 D-7]
시라토리자와고교 1학년 4반
등번호: 8
포지션: 윙 스파이커
키: 181.5cm➡️186.7cm
몸무게: 69.5kg➡️79.4kg
점프 최고 도달점: 328cm
좋아하는것: 가자미조림
최근의 고민: 좀 더 날카로운 크로스를 치게 되면 좋겠습니다. ➡️조금 서브의 위력을 높이고 싶습니다.
【 Marilyn Monroe 】
誕生―1926年6月1日
没年―1962年8月5日(36歳)
読名―マリリンモンロー
職業―女優
学歴―Van Nuys高校卒
国籍―米国
出身―LosAngeles
資産―11億円
受賞―ゴールデングローブ賞
婚姻―Arthur Miller(89歳没)
身長―168cm
体重―53.5kg
BMI―19(標準)
3S―94-58-91