セロトニン!Saturn!in motion H!アシストクリア!Matt Silverイージー!

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むぅ、寒さがすべてのやる気を奪っていく。
冬の気分の落ち込みは、セロトニン不足から来るというよ。セロトニンは心の安定を保ってくれる、なんかこうキビッとしたカッコいいホルモンだ。セロトニンの材料になるトリプトファンを摂るといいらしい。サバとか納豆と豆腐とか、肉とか魚とか。#創作

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「セロトニン」というタイトルの凡フライ処理だけが得意の地味な努力系主人公が新しいコーチに才能を見抜かれて躍進する野球漫画なんやけどどう見ても主人公のキャラデザがクラッシュバンディクーのネオコルテックスという夢を見た

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イライラを防ぐ
ストレス解消法

●しっかりと睡眠をとる
●太陽の光を浴びる
●ストレッチをする
(簡単な伸び)

心を安定させる
脳内伝達物質セロトニンが
太陽の光を浴びることで増加💪

睡眠不足で分泌量が減るの防ぐ👍

ストレッチで
体をほぐしリラックス😌

少しずつストレス解消
していこう✨

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なお今回の「AIに食わせて面白かったやつ選手権」堂々の一位はこちら!!!セロトニンから架空の美少女をビニール袋に描いた東詰泰部長です おめでとうございます

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凄いよね。

こどもに自然とトントン
するじゃないですか‥🫶🏻
泣き止むじゃ無いですか。

あれ化学的にも効果が
立証されているのです。

背中のタッピングは
セロトニンの分泌を促し
安心感を育む技。

泣いちゃった時
転んだ後

1度抱っこしてトントン、
落ち着いてからお話聞くのもアリ💡

です👐🏻✨

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セロトニンさんからのご依頼で、サムネイルなどにご使用される1枚絵を描かせいただきました!大好きな要素の詰まったお洋服や構図を、一緒にご相談しながら作り上げていけるのとても楽しかったです!素敵なご依頼本当にありがとうございました!

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ホント端から端までかわいいもので満たされているし、おいしそうなお菓子も販売されているし幸せが詰まっているすてきなイベントとなってます!セロトニンが溢れます!ぜひ遊びに行かれて下さい☺️💕RT

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メイちゃんの魔剣ちゃん紹介コーナー!!

『セロトニン』ちゃん!温泉ばーじょん💖

なんで温泉でラーメンを食べているのですすっ!?
でも、とーっても健康そうなのですす(。 `ㆁдㆁ´。)!

《真魔王祭》にて登場ちうっ♪

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メイちゃんの新魔剣ちゃん紹介コーナー(ㆁᴗㆁ✿)

『セロトニン』ちゃん!(CV )

「それでは私が、マスターくんの健康を管理してあげましょう♪
 健康に必要なのは、運動とスキンシップです♪」

《真魔王祭》にて登場ちう🍜

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グッモーニンッ!☀️

土曜から昨日までの3日間完全に部屋に籠ってポケモンしてたので、久しぶりに日の光を浴びます☀️✨
セロトニンよ!今こそ分泌されるときだっ!

最近ポケモン用の創作多めだったので、久しぶりにおはおやV創ろかな

ではでは、皆さん今日も1日頑張りましょう!

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セロトニンちゃん可愛い💕

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👾#可愛次元 出展作家紹介👾

~ネ土ワ

不完全とか余白を感じていただければ嬉しいです。
セロトニンと牛タンが大好物。

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おは🦁

生理中や生理直後は女性ホルモンの分泌が少なくなるので、筋肉をつけたい人には最高の時期💪🏾血行が良くなって生理痛も緩和されるし、セロトニンが出て憂鬱な気分も吹き飛ぶよ☺️

⚠️生理が重めの人は無理せずにヨガやお散歩のゆったりした運動をしてみてね❣️

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おはようございます!僕が起きたからおはようございます!今日はあたたかくて日光浴にはもってこいですね、日光浴をするとビタミンDの生成とセロトニンの合成が活発になるので皆さん是非日光浴してみてくださいね!たまにはメンタル系のお話もしてみました!一日頑張りましょう~ 

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どんな日にするかは、自分次第なんですよね。
何かあっても、とりあえず口角を上げておけば、セロトニンが出て脳は幸せだと勘違いします。

🐶「明日から月曜日だけど、これ見て…

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・消毒が腸内細菌の発達に影響を与える可能性あり
・腸内細菌は幸せホルモンセロトニンの生産に関わっている
・セロトニンの90%は脳ではなく腸で作られる。
・セロトニン不足はうつ病などの不安障害の発症リスクに関与する

消毒のしすぎが子供のうつや不安障害のリスクを上げてるかもしれないとのこと https://t.co/Bn6evc6tPZ

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