昨日のおやつは「発酵あんこ」
砂糖をまったく使わないで、小豆の甘さを発酵によって引き出します。小豆を煮て米麹と合わせて60℃で。
たんぱく質や鉄分・ポリフェノール・サポニン・食物繊維・ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。
あんこ好き♡甘さ控えめで美味しい😋

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上坂すみれ ラジオ 今週のすみぺは山梨旅行編ワイン狩りに到着し、葡萄ポリフェノールクイズし、飲みやすいものから最高級まで試飲しシャインマスカットの酒等を購入し、スタイリスト佐野夏水とオリジナルワイングラス作し、ホラー漫画の如きギミックを讃えました。YouTubeで

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🌈🌻抗酸化作用を高めましょう💪

✨最強の抗酸化物質:ポリフェノール
・約8000種
■性質
・水溶性である
・摂取後1-2時間で効果は高まる
・摂取後4時間ぐらいで効果は消失する
➡こまめに摂取しないといけない💪


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🌈🌻「ココア」の凄さ

✨抗酸化力のカカオポリフェノール
✨ココアフラバノールが脳の酸素濃度を上げてくれて認知機能を上げてくれる
😆難しい課題の解決能力の上昇
😆記憶力の改善効果
😌テオブロミンの血管拡張作用も関係している
砂糖の入っていない純ココアがベター


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7月23日(土)【刻暦】【大暑☀️】
文字通り、暑さがピークを迎える季節。燃え上がる熱に負けないよう、大暑への対処はしっかりな!
カシスの日🍇
今の時期に取れ頃を迎えるカシス(クロスグリ)、そのポリフェノールやビタミンCは人々を健康にする...ジュースやワインに是非!

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おはここ🤗雨音も愛おしい☔️✨💞
気候の安定しない頃、土用の頃は意識的に体調を整える必要がありますね!

そんな時は【梅酢】🤗🌺①

殺菌効果、食中毒予防、老化防止・美肌効果… 抗酸化作用の高いポリフェノールを多く含むことから、老化防止や美肌効果なども期待😆✨
🍺

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7月15日🐱 【コーヒー成分:ポリフェノール】活性酸素による、からだの酸化を防ぐ働きが期待できるよ!虫歯・口臭の予防、視力回復、肝機能の強化と様々な働きに期待大(๑˃̵ᴗ˂̵)

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ポリフェノール様、バトンありがとうございます!
ハーブがテーマの美少女経営SL×ノベル×謎解きゲームです
https://t.co/21VRJwE8iz
ざんねん!! ともだちが いないので ばとんの うけわたしは これで おわってしまった!!
(ごめんなさいっ💦) https://t.co/LK30opx9J7

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ポリフェノールさんバトンありがとうございます!
アンカーで!
現状自作ゲーム3本あるんですが2本は6年以上前に作ったやつですね……マーセネリアで技術も絵もめっちゃ進歩したはずです

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すずりん様よりバトンをいただきました

「薬売りのハサナ」を公開しております。

バトンの受け取りは任意です!
ポリフェノール様()
司令様()
ミュレア様()

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ポリフェノール110mg入った甘酸っぱいゆかり(の濡れたブラウスから搾り取った)ドリンク!???!!??????????????

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3秒でいい、その食事の材料を見てみて。野菜は十分入ってますか。ビタミンやミネラル、ポリフェノールは摂れてますか。3つを意識しないと、上手くエネルギーに変換されません。「バランスの良い食事」をしたくても、何を整えて良いかわからない人は“5色“を意識してみて。色のバランスが大切ですよ。

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あまりにも投稿してなくて申し訳ないので、まだ新立ち絵ができてない未公開キャラ達載せるね(絵が古い)
1枚目から、鉛、フェノール、ニトロベンゼン、ニトログリセリン

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5月28日🐱 【コーヒー成分:ポリフェノール】活性酸素による、からだの酸化を防ぐ働きが期待できるよ!虫歯・口臭の予防、視力回復、肝機能の強化と様々な働きに期待大(๑˃̵ᴗ˂̵)

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ストロベリースムージーを飲んでいるヴィータを描きました(*´∇`)
ヴィータ「スムージーの利点は、野菜と果物が持つポリフェノールやカロテノイド類、ビタミン類、食物繊維がたっぷり含まれているところ😊1杯だけで満足感味わえるよね😉」

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おはようございます🌞

今日は【ゴールドデー】

新人に期待とエールを込めて先輩からゴールドキウイフルーツを贈る日。五月病に負けずに甘くてポリフェノールたっぷりのゴールドキウイで元気になって欲しいとの願いが込められている。

ちょっと違うけど😅

良い1日を🎶


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みんな、おはよー!☀️

今日は5/14(土)『ゴールドデー』

新人たちへ期待とエールを込めて、先輩からゴールドキウイフルーツを贈る日と言われてるんだって!👀✨

ゴールドってキウイのことだったんだ!?🥝

ポリフェノールの多いキウイを食べて五月病に負けないようにしようね!😤

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フェノールフタレイン溶液の色

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3月17日🐱 【コーヒー成分:ポリフェノール】活性酸素による、からだの酸化を防ぐ働きが期待できるよ!虫歯・口臭の予防、視力回復、肝機能の強化と様々な働きに期待大(๑˃̵ᴗ˂̵)

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