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『糖質に注目‼️』

最近はたくさんの会社が糖質に注目しています☝️
最初は一時的で他のダイエット法と一緒ですぐ終わると思っていました😅しかし、色々な会社が低糖質商品を出していてだんだんと広がっていてとてもうれしいです😊

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2022-01-25

新年明けましておめでとぉㇹㇹㇹ！

2022年ハッピーな年にしていくわよ！

今年も をよろしくね！
さぁ小腹を満たすわよォㇹㇹㇹ！

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2022-01-05

『油断の虫😈』

ここでしか食べられないご当地グルメ❗️
たまの旅行だから今日ぐらい　甘い言葉😁

旅行中についつい出ちゃう油断の虫😈

それに旅行中は３食外食になるので３食とも糖質の低い食事にするのはなかなか難しい・・・😔

せっかくの旅行を楽しむため上手に低糖質食品を活用したいですね✨

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2021-12-24

『SA〜サービスエリア』

糖質制限中のSAは意外と食べるものがない・・・😢

フードコートや屋台には糖質の高いグルメがいっぱい😰

低糖質なものを探すとフランクフルトとか運が良ければ牛串とか・・・😔

唐揚げも衣が厚いものが多いし、もう少し低糖質のグルメが増えるといいな🙏

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2021-12-08

『アーモンドえび』🦐✨

あまじょっぱい小えびとアーモンドの組み合わせは新鮮🥰❣️

カリ×カリの食感と味の濃さが違うので、食べてても飽きない😻💕

アーモンドとえびの比率が同じくらいで、一緒に食べすすめられる😇🌟

低糖質で一袋食べても101kcalとは嬉しい🙌


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2021-12-05

最近なるべくあまいの我慢してるけどプロテインバーは低糖質だからいいよね。半年前に発売した宇垣総裁の本めちゃ欲しかったのにまだ買ってない。呪術も16巻から買ってないのに来月18巻とか。電子ならすぐポチポチするけど本屋へ行くのが面倒。犬と屑も紙媒体で欲しい。ねよ

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2021-11-26

今日は らしいのお
予防には日頃の食生活が肝心なんじゃろう？
甘いものが大好きなわしも、今日くらいは糖を控えたほうがよいじゃろうか…
最近は低糖質で美味しいお菓子もあるんじゃとか！？
おぬしも体は大事にするんじゃぞ…！

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2021-11-14

低カロリー、低糖質、プリン体ゼロという3つのハッピーを掲げるホッピーが大好きなんですが。

清野とおる先生の『ゴハンスキー』4巻を履修しておくときっちり3杯で割る方法&ホッピーの瓶のデザインに隠された秘話を知れるのでホッピー好きの方はぜひ。

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2021-10-09

厳選した国産鶏を使用した低糖質・高タンパク食「Theチキン＆ブロッコリー ファーストチキン虎ノ門」、フードデリバリーアプリ"Wolt"にてBuy1Get1キャンペーンを開始 https://t.co/wpfEhCqpdh

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2021-10-05

青山デカーボのLINEスタンプ
※当時はパンダの低糖質クッキーがあり、キャラクターもつくってました。「ビューティーパンダさん」🐼

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2021-10-03

こんにちは、リンです！
毎日暑いですが、今日はあっつ熱のタコ焼きを食べてさらに暑くなったリンです！タコは高タンパク低糖質、ビタミン、タウリン等含まれており、栄養素的にも素晴らしいようです♪

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2021-08-31

こんにちは、リンです！
今日のランチは久々に外でいただきました！お肉も野菜も大好きなリンは、どちらも盛りだくさんの高タンパク、低糖質メニュー！心も身体も満たされたリンでした♪
　　　　　　　

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2021-08-25

よし、低糖質ダイエットスタートして-1キロ！経過を確認したら8日目でした。

ざっくりと、一週間で-1キロとします。1ヶ月が四週として、-4キロ。

ライザップは3ヶ月間なので×3=-12キロ狙いたい！！

停滞期とか何かとか邪魔はしてきそうですけど引き続きがんばります！お姫様抱っこを目指してww

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2021-07-26

今回作ったオレンジベイクドチーズケーキ、糖質を約50％オフで作ってみたもので家族からの反応は良かったものの、個人的に濃厚さで改善を考えたい･･･かな。

低糖質のお菓子は調整が難しいな･･･

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2021-07-24

低糖質食材を置いておけば何とかなるかも！

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2021-07-23

なんか低糖質とかそういうアレな気がしてるんだけど全商品ではなかったりするの…？ いや頼む許されたい…

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2021-07-19

🌳森のマッスル屋さん🌳
😕え!?
😓毎朝オ～トミールで飽き飽き…だって？
😟そんな軟弱な事言ってたらこの「石world」で生き残れないよ!?
😉でもそんな君に…ね？
😀俺が「マッスルモーニングセット」をご用意したよ！
😄👆低糖質パンにこうしてこうしてこうだ！

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2021-07-11

炭水化物量を測り（カーボカウント）して
インスリン注射を打つようになったら
私の知人はほとんど低血糖を起こさなくなったそうです😊🎶

一般的にはカロリーをもとに
インスリンを打つのがですが

この方法だとステーキなどの
低糖質高カロリーの食事では
低血糖になりやすくなります☝️

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2021-07-09