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【春は気の巡り対策】
春は心身のストレスから気の巡りが滞りやすい季節。
そのせいで、手足が冷える上に頭部に熱がこもりやすい状態に!
この時期にのぼせたり火照りやすい人は、頭の付け根のツボ『天柱(てんちゅう)』を指圧してみて。頭部の気の巡りが改善するので、のぼせや火照りが軽減しますよ😉
【天柱山の勇者】張遼
魏の名将。異民族討伐の際、敵が天柱山という険しい山の砦にこもってしまった。そこにたどり着くには人が一人ようやく通れるような道を二十里に渡って歩かねばならない。張遼は「常に一対一の戦いになる。これは勇者の道である」と突き進み、敵将を討伐した。
#さんすま
【ツボ指圧で心身の疲労改善】
心も体も疲れてしまった日は、うなじ付近のツボ『天柱(てんちゅう)』を指圧するといいですよ。気の流れを良くし、自律神経の働きを整えるツボなので、精神疲労や慢性疲労に効果があります。痛気持ちいい強さで、5秒指圧→休む、をくり返しましょう。
【低血圧にはうなじのケア】
低血圧で朝なかなか起きられない、起きても疲労感が強い…そんな方は、うなじ付近のツボ『天柱(てんちゅう)』を指圧してみましょう。首の背面の血行が良くなることで、症状が改善されますよ。時間がある時は、朝一に首に蒸しタオルを当てて温めてみるのもオススメです。
【のぼせ・火照り対策】
春は心身のストレスから気の巡りが滞りやすい季節。
そのせいで、手先・足先が冷え、頭部には熱がこもりやすくなります。これがのぼせや火照りの原因に!
頭の付け根のツボ『天柱(てんちゅう)』を指圧しましょう。頭部の気の巡りが改善するので、のぼせや火照りが軽減しますよ
おはようございます☀️
視界がスッキリしない方に良いツボ
天柱
風池
完骨
しっかりめ5秒押してゆっくり離す
1分~2分づつ 両方
桜をハッキリ見たい方へ
押した瞬間から目の開き方が変わる即効性
撮影前に目を大きく見せたい方も👍
レッツボ
#武庫之荘整骨院
#武庫之荘整体
#武庫之荘マッサージ
おはようございます☀️
副鼻腔炎(蓄膿症)に良いツボ
天柱
風池
迎香
孔最
5秒押してゆっくり離す 1分 両方
特に症状が出やすい季節の変わり目
慢性の方は毎日の日課に
レッツボ
#武庫之荘整骨院
#武庫之荘整体
#武庫之荘マッサージ
おはようございます☀️
寒さで肩をすくめがち
肩こり頭痛のツボ
天柱
風池
肩井
5秒押してゆっくり離す 1分 両方
ツボ刺激中は呼吸もゆっくり整えましょう
首肩を冷やさないようにするのが一番
肩の力を抜いていきましょう
ケア
#武庫之荘整骨院
#武庫之荘整体
#武庫之荘マッサージ
~もしも鬼滅の刃が幻想郷入りしたら...~
霊柱 魂魄妖夢
時柱 十六夜咲夜
天柱 比那名居天子
上弦の鬼・伍 レミリア・スカーレット
↑レミリアは玉壺の死後に上弦入りということで
#鬼滅の刃の新キャラ
#東方Project #touhou
#kmtオリキャラ
#kmtの夢
#kmt夢女子さんと繋がりたい
今のところオリキャラは三人います😊
💬♻️❤️で巡回します。
【天宮ひなの】
天柱(天の呼吸の使い手)
天柱と風池を紹介できましたので、鳴天鼓という手技のご紹介を。
鳴天鼓は耳鳴に良いとされています。また腎気を回復させ元気になったり。単純に首コリにも笑
まぁ言い方次第でなんでも必殺技っぽくなるんですが…
#東洋医学の格好良い所を紹介
百会 自律神経を整える
神庭 不眠症の改善イライラ防止
曲差 頭痛.眼精疲労
頷厭 偏頭痛.耳鳴りの改善
和髎 目の疲れ.目の充血.歯痛
完骨 頭痛解消.肩こり改善
天柱 眼精疲労.顔のむくみ解消
あ門 後頭部痛の改善.鼻血にも効果的
風池 血行促進.めまい立ちくらみ対策
#頭のツボ
咳のしすぎで胸や首が痛い時もマッサージ&肩まわしは有効だよ〜!!襟足のつけねにある「天柱」というツボも首周辺の血行促進にいいよ。
春先に咳で悩まされる人はコリを緩和させつつ乗り切ろうね〜
紙芝居「てんちゅうせきのはなし」
再話・絵 池田衣絵
びびびとくるパワースポット、天柱石。日本で最も有名なあの仙人がやってきて‥‥
仙人になりきって、本格的に紙芝居を上演していました。
#イラストレーターズ通信
https://t.co/0A8B9bpqiv