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そしてミツバチと言えばやはりはちみつです。
非常に栄養価が高く、消化吸収に優れたはちみつ。
これからの暑さでバテ易い時期に積極的に摂取するのも良いかもしれませんよ、ユーザー!
胃熱(胃炎、胃潰瘍等)を持つお客さん
「冷たい水で漢方薬服用していいですか?」
とよく聞かれます
冷水での服用は極力避けて下さいね😊
服用時、脳は気持ちいいと感じますが...
胃腸は冷え、消化吸収が低下
お薬の効きを自ら悪くしてしまいます
因みに胃熱証は
口内炎、舌炎等を伴う事が多いです
「胃腸の調子がよくない…」そんな時は脾胃の経絡を温めましょう。脾胃は飲食の消化吸収を担い全身のエネルギー(気血水)を生み出す重要な臓腑です。冷えや湿気に弱い性質を持っているので、下記の経絡上にあるツボを温めてあげて下さい。カイロ、腹巻、お灸など身近にあるものでOKです☺
@decobocco1 広いお家にお住まいなので難しいですよね!😣
私は部屋狭いので、しばらく薄暗くしてじっと待ち、自分が生贄状態になってやっつけますw 🤣✨
一度刺した蚊って、暫く消化吸収の為に休憩しますよね。
身体が重くなってて動きが鈍いとこを見つけて叩きマスよぉ〜😆✨
『UMAKA』『やわか』には大麦と玄米が入っています🍚
ワンちゃんは穀物の消化が苦手でグレインフリーが良いという説がありますが、加熱したものなら消化吸収できることが分かっています✨
むしろ穀物には、食物繊維やビタミンE、Bなど、 ワンちゃんにとって必要な栄養素がたっぷり含まれていますよ🌸
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#12月11日 は
#胃腸の日
#日本OTC医薬品協会 制定
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胃腸って、ストレスや身体の不調で
すぐやられてしまいますよね…
とってもデリケートだけど
私たちの大切なエネルギーを
消化吸収してくれる働き者✨
忘年会シーズンですので
負担をかけすぎないよう気をつけます!
#マツヨッシーの日常
「気合があれば何でもできるだろ!バカが!」
うん
「気」がある人ならね。
・しっかり飲食物を消化吸収できる消化器系
・しっかり酸素を取り入れることのできる呼吸器
中医学ではこれがあって「気」が作られる
そしてせっかく作った「気」を消耗させる↑みたいな事を言う人がいなければなお良し😌
【ストレス、不安、緊張からくる胃痛に】
中脘ちゅうかん
みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあります。体全体の血行をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。
消化吸収を助け下痢、食欲不振、便秘改善に役立ちます。
両手の中指でソフトに押しましょう。
脂肪燃焼でダイエットにも!
【ストレス、不安、緊張からくる胃痛に】
中脘ちゅうかん
みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあります。体全体の血行をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。
消化吸収を助け下痢、食欲不振、便秘改善に役立ちます。
両手の中指でソフトに押しましょう。
脂肪燃焼でダイエットにも!
#平成最後に自分の代表作を貼る
「光大魚の杜」。深い湖に沈んだかつての文明都市の廃墟を游ぐぐ巨大魚。大きいものでは全長50メートルを超し、5〜10匹の群れで暮らす。鉱物化した殻を持つ巻貝を主食とし、消化吸収した鉱物成分は背中で棘のように再結晶化し外敵から身を守る。
胃腸への負担は不眠や悪夢の元
・暴飲暴食
・酒、カフェイン、刺激物の摂り過ぎ
・脂っこいもの、甘いものに偏る
・就寝直前の食事
・早食い、流し込みなど噛まない習慣
消化吸収に疲れた胃腸は機能低下を起こします。
栄養の吸収や老廃物の排泄が不十分となり
睡眠に専念できず不眠や悪夢を招きます。
昨日の台風で怖い思いをされた方が多かったと思います。
「驚き」や「恐れ」の感情は
・造血
・内分泌
・免疫
・生殖
・消化吸収
・運動
・呼吸
をコントロールする「腎」を傷めます。
もし上記に失調を感じたら腎をケアする漢方、あるいは木の実類、黒い食べ物、粘りのある食べ物などを食べてね😌
30分でクリーチャー、今日は「〝歯〟マン」。租借するための大きな歯。その歯は決して消化吸収のためのものではない。ただただ噛み、モノの崩れるさまを頭部の奥にある眼で鑑賞するため。噛み付き、噛み砕き、噛み○す。